Lauren Cancelliere · RankMyRace

Provas24em 2 países

Melhor 70.34:41:46Connecticut 2019

Melhor IRONMAN8:59:34Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

17 provas · disciplinas em Connecticut 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação14:13 · 0:45/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Bike2:47:34 · 32,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:34:43 · 4:29/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Transições5:16 · −3:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Syracuse 14	5:12:16	4ª de 25 na F18-24
Syracuse 16	5:34:29	5ª de 53 na F25-29
Timberman 16	5:20:27	9ª de 83 na F25-29
Syracuse 18	5:27:53	2ª de 31 na F25-29
Connecticut 19	4:41:46	3ª de 63 na F25-29
Atlantic City 19	5:17:00	5ª de 58 na F25-29
Steelhead 21	4:44:53	6ª de 56 na F30-34
World Championship 21	5:21:18	38ª de 169 na F30-34
Maine 22	4:49:50	2ª de 56 na F30-34
Timberman 22	5:00:25	3ª de 51 na F30-34
World Championship 22	5:08:11	32ª de 254 na F30-34
Maine 23	4:43:03	3ª de 65 na F30-34
Pennsylvania Happy Valley 24	5:59:23	7ª de 32 na F30-34
Maine 24	5:01:24	6ª de 94 na F30-34
Pennsylvania Happy Valley 25	5:15:36	2ª de 35 na F30-34
Maine 25	4:55:10	4ª de 85 na F30-34
Florida 25	5:19:09	7ª de 52 na F30-34

Clima no dia

Connecticut 2019 (07–15h): 14,2 a 24,3 °C · sensação de até 26,7 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · 1,8 mm de chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike5:14:42 · 34,3 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Corrida3:41:19 · 5:15/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Lake Placid 14	10:37:58	2ª de 22 na F18-24
Coeur d'Alene 15	13:14:00	2ª de 14 na F18-24
Mont-Tremblant 17	11:18:09	8ª de 42 na F25-29
Wisconsin 18	10:55:00	2ª de 53 na F25-29
Wisconsin 23	10:54:24	4ª de 34 na F30-34
Chattanooga 24	8:59:34	7ª de 54 na F30-34

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	IRONMAN 70.3	top 16%
IRONMAN Lake Placid 2014	IRONMAN	top 10%
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	IRONMAN	top 15%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	IRONMAN 70.3	top 10%
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	IRONMAN	top 20%
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Wisconsin 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	IRONMAN 70.3	top 9%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Maine 2022	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Maine 2023	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN Wisconsin 2023	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	IRONMAN 70.3	top 22%
IRONMAN 70.3 Maine 2024	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Chattanooga 2024	IRONMAN	top 13%
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN 70.3 Maine 2025	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN 70.3 Florida 2025	IRONMAN 70.3	top 14%

De top 16% para top 14% em 11 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoConnecticut 19 · 14:130:45/100m
BikeAtlantic City 19 · 2:26:3236,9 km/h
CorridaWorld Championship 22 · 1:30:374:18/km
TransiçõesSyracuse 144:52

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLake Placid 14 · 33:300:53/100m
BikeChattanooga 24 · 5:14:4234,3 km/hPR
CorridaWisconsin 23 · 3:39:115:12/km
TransiçõesMont-Tremblant 177:59

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Maine 2022

você 4:49:50

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:39:58 a 4:56:04 (você)	2
4:56:04 a 5:12:10	4
5:12:10 a 5:28:16	7
5:28:16 a 5:44:23	10
5:44:23 a 6:00:29	5
6:00:29 a 6:16:35	8
6:16:35 a 6:32:41	8
6:32:41 a 6:48:47	5
6:48:47 a 7:04:53	0
7:04:53 a 7:20:59	4
7:20:59 a 7:37:06	1
7:37:06 a 7:53:12	0
7:53:12 a 8:09:18	0
8:09:18 a 8:25:24	2

56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:09.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Maine 2022 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 16%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 World Championship 2022	17 °C	5:08:11
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2025	19 °C	5:15:36
IRONMAN 70.3 Maine 2023	23 °C	4:43:03
IRONMAN 70.3 Syracuse 2014	24 °C	5:12:16
IRONMAN 70.3 Connecticut 2019	24 °C	4:41:46
IRONMAN 70.3 Florida 2025	25 °C	5:19:09
IRONMAN 70.3 Timberman 2022	25 °C	5:00:25
IRONMAN 70.3 Steelhead 2021	25 °C	4:44:53
IRONMAN 70.3 Atlantic City 2019	26 °C	5:17:00
IRONMAN 70.3 Maine 2025	27 °C	4:55:10
IRONMAN 70.3 Maine 2022	27 °C	4:49:50
IRONMAN 70.3 Timberman 2016	28 °C	5:20:27
IRONMAN 70.3 Maine 2024	29 °C	5:01:24
IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024	29 °C	5:59:23
IRONMAN 70.3 World Championship 2021	30 °C	5:21:18
IRONMAN 70.3 Syracuse 2016	31 °C	5:34:29
IRONMAN 70.3 Syracuse 2018	31 °C	5:27:53

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 17 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Wisconsin 2018	20 °C	10:55:00
IRONMAN Chattanooga 2024	22 °C	8:59:34
IRONMAN Mont-Tremblant 2017	22 °C	11:18:09
IRONMAN Wisconsin 2023	25 °C	10:54:24
IRONMAN Coeur d'Alene 2015	40 °C	13:14:00

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos23 provas
Canadá1 prova

2 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2025	IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-34	5:19:09	7ª / 52 cat.	297ª / 1.565 geral
jul 2025	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34	4:55:10	4ª / 85 cat.	169ª / 1.818 geral
jun 2025	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F30-34	5:15:36	2ª / 35 cat.	110ª / 798 geral
set 2024	IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-34	8:59:34	7ª / 54 cat.	170ª / 1.573 geral
jul 2024	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34	5:01:24	6ª / 94 cat.	249ª / 1.794 geral
jun 2024	IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · F30-34	5:59:23	7ª / 32 cat.	191ª / 980 geral
set 2023	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F30-34	10:54:24	4ª / 34 cat.	55ª / 1.055 geral
jul 2023	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34	4:43:03	3ª / 65 cat.	163ª / 1.752 geral
out 2022	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:08:11	32ª / 254 cat.	163ª / 1.825 geral
set 2022	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F30-34	5:00:25	3ª / 51 cat.	100ª / 991 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Maine70.3 · F30-34	4:49:50	2ª / 56 cat.	94ª / 1.195 geral
set 2021	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:21:18	38ª / 169 cat.	1.129ª / 3.443 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · F30-34	4:44:53	6ª / 56 cat.	352ª / 1.575 geral
out 2019	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	DNF	99.999ª / 48 cat.	99.999ª / 1.974 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · F25-29	5:17:00	5ª / 58 cat.	262ª / 1.940 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Connecticut70.3 · F25-29	4:41:46	3ª / 63 cat.	139ª / 1.859 geral
set 2018	IRONMAN WisconsinIRONMAN · F25-29	10:55:00	2ª / 53 cat.	129ª / 1.912 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-29	5:27:53	2ª / 31 cat.	121ª / 932 geral
ago 2017	IRONMAN Mont-TremblantIRONMAN · F25-29	11:18:09	8ª / 42 cat.	294ª / 1.807 geral
ago 2016	IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F25-29	5:20:27	9ª / 83 cat.	436ª / 1.960 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-29	5:34:29	5ª / 53 cat.	181ª / 1.246 geral
jun 2015	IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F18-24	13:14:00	2ª / 14 cat.	500ª / 1.331 geral
jul 2014	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F18-24	10:37:58	2ª / 22 cat.	253ª / 2.301 geral
jun 2014	IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F18-24	5:12:16	4ª / 25 cat.	350ª / 1.804 geral