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Lauren Cadel

Canadá · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 63 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2026

Provas10em 4 países
Melhor 70.34:48:19Muskoka 2026
Melhor IRONMAN9:01:20Chattanooga 2024

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Muskoka 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:14 · 1:51/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:35:52 · 34,6 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:32:30 · 4:23/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:43 · −5:27 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Muskoka 245:14:485ª de 33 na F30-34
Muskoka 255:28:505ª de 45 na F30-34
Florida 255:01:111ª de 52 na F30-34
Cap Cana 264:56:381ª de 22 na F30-34
Muskoka 264:48:191ª de 63 na F30-34
World Championship 265:42:3890ª de 390 na F30-34

Clima no dia

Muskoka 2026 (07–15h): 16,5 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 55% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Chattanooga 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 54 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:03:24 · 35,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:54:29 · 5:33/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 249:01:208ª de 54 na F30-34
Canada-Ottawa 2510:33:262ª de 45 na F30-34
World Championship 2511:13:3268ª de 198 na F30-34
Canada-Ottawa 269:56:492ª de 86 na F30-34

Clima no dia

Chattanooga 2024 (07–22h): 16,9 a 21,8 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 90% · vento até 13 km/h · 4,7 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Muskoka 2024IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN Chattanooga 2024IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2025IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Canada-Ottawa 2025IRONMANtop 5%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Florida 2025IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Canada-Ottawa 2026IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 24%

De top 16% para top 24% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMuskoka 26 · 35:141:51/100m
  • BikeCap Cana 26 · 2:34:4734,9 km/h
  • CorridaMuskoka 26 · 1:32:304:23/km
  • TransiçõesCap Cana 264:19

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCanada-Ottawa 26 · 1:18:092:03/100mPR
  • BikeChattanooga 24 · 5:03:2435,6 km/h
  • CorridaCanada-Ottawa 26 · 3:25:564:53/kmPR
  • TransiçõesCanada-Ottawa 264:46PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Muskoka 2026

você 4:48:19
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:48:19 a 5:03:37 (você)2
5:03:37 a 5:18:551
5:18:55 a 5:34:131
5:34:13 a 5:49:318
5:49:31 a 6:04:497
6:04:49 a 6:20:078
6:20:07 a 6:35:256
6:35:25 a 6:50:434
6:50:43 a 7:06:018
7:06:01 a 7:21:193
7:21:19 a 7:36:376
7:36:37 a 7:51:554
7:51:55 a 8:07:130
8:07:13 a 8:22:315

63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:35.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muskoka 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 2%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Muskoka 202425 °C5:14:48
IRONMAN 70.3 Muskoka 202625 °C4:48:19
IRONMAN 70.3 Florida 202525 °C5:01:11
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:42:38
IRONMAN 70.3 Muskoka 202528 °C5:28:50

No calor você perde cerca de 4,2% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Chattanooga 202422 °C9:01:20
IRONMAN World Championship 202522 °C11:13:32
IRONMAN Canada-Ottawa 202623 °C9:56:49
IRONMAN Canada-Ottawa 202529 °C10:33:26

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Canadá5 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • República Dominicana1 prova
  • França1 prova

4 países · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:42:3890ª / 390 cat.408ª / 2.690 geral
ago 2026IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F30-349:56:492ª / 86 cat.111ª / 2.296 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-344:48:191ª / 63 cat.47ª / 1.305 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · F30-344:56:381ª / 22 cat.55ª / 737 geral
dez 2025IRONMAN 70.3 Florida70.3 · F30-345:01:111ª / 52 cat.181ª / 1.565 geral
out 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-3411:13:3268ª / 198 cat.340ª / 1.567 geral
ago 2025IRONMAN Canada-OttawaIRONMAN · F30-3410:33:262ª / 45 cat.141ª / 1.899 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-345:28:505ª / 45 cat.178ª / 1.273 geral
set 2024IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · F30-349:01:208ª / 54 cat.178ª / 1.573 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · F30-345:14:485ª / 33 cat.159ª / 1.261 geral