Pular para o conteúdo

Lauren Brook

Reino Unido · Feminino · F25-29 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

2ª de 30 na F18-24 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2022

Provas3em 3 países
Melhor 70.35:07:07Vichy 2023

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Vichy 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação35:52 · 1:53/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Bike2:45:54 · 32,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:39:46 · 4:44/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:36 · −1:51 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Weymouth 225:12:332ª de 30 na F18-24
Vichy 235:07:072ª de 17 na F18-24
Tangier 245:46:235ª de 8 na F25-29

Clima no dia

Vichy 2023 (07–15h): 21,1 a 31,1 °C · sensação de até 34,4 °C · umidade 57% · vento até 8 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Weymouth 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Vichy 2023IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Tangier 2024IRONMAN 70.3top 63%

De top 7% para top 63% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 27 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTangier 24 · 33:391:46/100mPR
  • BikeVichy 23 · 2:45:5432,5 km/h
  • CorridaVichy 23 · 1:39:464:44/km
  • TransiçõesTangier 245:09PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2022

você 5:12:33
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:57 a 5:07:181
5:07:18 a 5:18:40 (você)2
5:18:40 a 5:30:012
5:30:01 a 5:41:224
5:41:22 a 5:52:442
5:52:44 a 6:04:051
6:04:05 a 6:15:275
6:15:27 a 6:26:481
6:26:48 a 6:38:091
6:38:09 a 6:49:312
6:49:31 a 7:00:522
7:00:52 a 7:12:131
7:12:13 a 7:23:353
7:23:35 a 7:34:563

30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2022 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 10%Corridatop 7%

Você é corredora. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Weymouth 202217 °C5:12:33
IRONMAN 70.3 Tangier 202418 °C5:46:23
IRONMAN 70.3 Vichy 202331 °C5:07:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • França1 prova
  • Reino Unido1 prova
  • Marrocos1 prova

3 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F25-295:46:235ª / 8 cat.277ª / 457 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · F18-245:07:072ª / 17 cat.174ª / 1.196 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · F18-245:12:332ª / 30 cat.230ª / 1.971 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · F18-24DNS99.999ª / 7 cat.99.999ª / 906 geral