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Laura WOOD

Nova Zelândia · Feminino · PRO · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 2%

4ª de 218 na F30-34 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas16em 5 países
Melhor 70.34:27:52Taupo 2017
Melhor IRONMAN9:03:57Melbourne 2015

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Taupo 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 26 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação11:28 · 0:36/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Bike2:33:07 · 35,3 km/htop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Corrida1:41:57 · 4:50/kmtop 100%: mais rápido que 0% da categoria
  • Transições1:20 · +2s vs. medianatop 58%: mais rápido que 42% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 154:55:5421ª de 39 na PRO
Taupo 154:48:289ª de 23 na PRO
Taupo 164:45:065ª de 29 na PRO
Geelong 174:48:3410ª de 37 na PRO
Vietnam 175:10:544ª de 19 na PRO
Sunshine Coast 174:54:2110ª de 32 na PRO
Taupo 174:27:5214ª de 26 na PRO
Vietnam 184:39:305ª de 17 na PRO
Vietnam 194:48:1010ª de 28 na PRO
Subic Bay 194:46:223ª de 17 na PRO
Philippines 195:51:066ª de 23 na PRO
Shanghai 194:35:546ª de 22 na PRO
Sunshine Coast 234:34:0311ª de 30 na PRO

Clima no dia

Taupo 2017 (07–15h): 15,2 a 21,4 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 63% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Melbourne 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:04 · 1:21/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike4:44:09 · 38,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:24:29 · 4:51/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:15 · −5:09 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Melbourne 159:03:574º de 218 na M30-34
New Zealand 2310:22:307ª de 20 na PRO

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M30-34

8:58:11−5:46 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:03:57 (4º). A maior diferença está em bike (−5:16) e corrida (−4:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 2%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Taupo 2015IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Taupo 2016IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Geelong 2017IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 32%
IRONMAN 70.3 Taupo 2017IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2018IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2019IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Subic Bay 2019IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Philippines 2019IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN New Zealand 2023IRONMANtop 35%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2023IRONMAN 70.3top 37%

De top 2% para top 37% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTaupo 17 · 11:280:36/100m
  • BikeShanghai 19 · 2:25:4237,1 km/h
  • CorridaGeelong 17 · 1:32:304:23/km
  • TransiçõesTaupo 171:20

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoMelbourne 15 · 51:041:21/100m
  • BikeMelbourne 15 · 4:44:0938,0 km/h
  • CorridaMelbourne 15 · 3:24:294:51/km
  • TransiçõesMelbourne 154:15

Onde você está na M30-34 · IRONMAN Melbourne 2015

você 9:03:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:53:24 a 9:25:42 (você)15
9:25:42 a 9:58:0022
9:58:00 a 10:30:1824
10:30:18 a 11:02:3734
11:02:37 a 11:34:5525
11:34:55 a 12:07:1328
12:07:13 a 12:39:3118
12:39:31 a 13:11:4910
13:11:49 a 13:44:0711
13:44:07 a 14:16:258
14:16:25 a 14:48:4410
14:48:44 a 15:21:021
15:21:02 a 15:53:206
15:53:20 a 16:25:386

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:23:40.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Geelong 201717 °C4:48:34
IRONMAN 70.3 Taupo 201620 °C4:45:06
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202321 °C4:34:03
IRONMAN 70.3 Taupo 201721 °C4:27:52
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C4:54:21
IRONMAN 70.3 Shanghai 201922 °C4:35:54
IRONMAN 70.3 Philippines 201930 °C5:51:06
IRONMAN 70.3 Subic Bay 201933 °C4:46:22

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália5 provas
  • Nova Zelândia5 provas
  • Vietnã3 provas
  • Filipinas2 provas
  • China1 prova

5 países · 16 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2024IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRODNS99.999ª / 25 cat.99.999ª / 774 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:34:0311ª / 30 cat.95ª / 1.236 geral
mar 2023IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO10:22:307ª / 20 cat.66ª / 703 geral
dez 2022IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · PRODNS99.999ª / 15 cat.99.999ª / 793 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRODNS99.999ª / 34 cat.99.999ª / 1.487 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRODNF99.999ª / 22 cat.99.999ª / 1.187 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · PRO4:35:546ª / 22 cat.87ª / 901 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · PRODNS99.999ª / 43 cat.99.999ª / 1.777 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · PRO5:51:066ª / 23 cat.224ª / 1.039 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · PRO4:46:223ª / 17 cat.11ª / 519 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO4:48:1010ª / 28 cat.76ª / 1.326 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO4:39:305ª / 17 cat.22ª / 908 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRO4:27:5214ª / 26 cat.88ª / 648 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:54:2110ª / 32 cat.243ª / 1.251 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · PRO5:10:544ª / 19 cat.85ª / 840 geral
fev 2017IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · PRO4:48:3410ª / 37 cat.106ª / 620 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRO4:45:065ª / 29 cat.59ª / 788 geral
dez 2015IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · PRO4:48:289ª / 23 cat.96ª / 876 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · PRO4:55:5421ª / 39 cat.464ª / 1.565 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-349:03:574º / 218 cat.34º / 1.736 geral