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Laura Williams

Reino Unido · Feminino · F45-49 · primeira prova em 2010

  • HYROX
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 7%

4ª de 59 na F45-49 · HYROX Birmingham 2025

Provas22em 2 países
Melhor HYROX Open1:16:43Cardiff 2025
Melhor maratona3:38:58Londres 2023 · 5:11/km

HYROX Open

2 provas · última em Cardiff 2025

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Birmingham 251:18:374ª de 59 na F45-49
Cardiff 251:16:438ª de 68 na F40-44

Onde ganhar tempo

Cardiff 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2017
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20104:20:256:10/km2ª metade 13:17 mais lenta (2:03:34 + 2:16:51)
  • Londres 20115:04:227:13/km2ª metade 23:00 mais lenta (2:20:41 + 2:43:41)
  • Londres 20135:14:247:27/km2ª metade 34:44 mais lenta (2:19:50 + 2:54:34)
  • Londres 20176:34:039:20/km2ª metade 14:29 mais lenta (3:09:47 + 3:24:16)
  • Berlim 20174:18:116:07/km
  • Londres 20185:10:057:21/km2ª metade 6:35 mais lenta (2:31:45 + 2:38:20)
  • Londres 20186:24:559:07/km2ª metade 26:59 mais lenta (2:58:58 + 3:25:57)
  • Londres 20195:10:237:21/km2ª metade 27:43 mais lenta (2:21:20 + 2:49:03)
  • Londres 20213:54:065:33/km2ª metade 7:28 mais lenta (1:53:19 + 2:00:47)
  • Londres 20214:02:305:45/km2ª metade 8:16 mais lenta (1:57:07 + 2:05:23)
  • Londres 20214:49:306:52/km2ª metade 19:06 mais lenta (2:15:12 + 2:34:18)
  • Londres 20218:06:5411:32/km2ª metade 18:54 mais lenta (3:54:00 + 4:12:54)
  • Londres 20224:36:056:33/km2ª metade 15:21 mais lenta (2:10:22 + 2:25:43)
  • Londres 20226:15:048:53/km2ª metade 32:50 mais lenta (2:51:07 + 3:23:57)
  • Londres 20233:38:585:11/km2ª metade 2:48 mais lenta (1:48:05 + 1:50:53)
  • Londres 20234:35:096:31/km2ª metade 12:39 mais lenta (2:11:15 + 2:23:54)
  • Londres 20247:31:2310:42/km2ª metade 42:43 mais lenta (3:24:20 + 4:07:03)
  • Londres 20254:40:006:38/km2ª metade 10:56 mais lenta (2:14:32 + 2:25:28)
  • Londres 20255:02:467:11/km2ª metade 19:28 mais lenta (2:21:39 + 2:41:07)
  • Londres 20265:38:538:02/km2ª metade 16:21 mais lenta (2:41:16 + 2:57:37)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

HYROX Birmingham 2025 · Para o pódio da F45-49

1:14:32−4:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:18:37 (4ª).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • HYROX
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
Maratona de Londres 2010Maratonatop 28%
Maratona de Londres 2011Maratonatop 63%
Maratona de Londres 2013Maratonatop 73%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 95%
Maratona de Londres 2019Maratonatop 65%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 20%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 25%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 55%
Maratona de Londres 2021Maratonatop 100%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 42%
Maratona de Londres 2022Maratonatop 91%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 15%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 48%
Maratona de Londres 2024Maratonatop 99%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 45%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 56%
HYROX Birmingham 2025HYROXtop 7%
HYROX Cardiff 2025HYROXtop 12%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 76%

De top 28% para top 76% em 16 anos. Na maratona, você se mantém estável.

Onde você está na F45-49 · HYROX Birmingham 2025

você 1:18:37
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
1:12:15 a 1:18:353
1:18:35 a 1:24:55 (você)13
1:24:55 a 1:31:1512
1:31:15 a 1:37:356
1:37:35 a 1:43:557
1:43:55 a 1:50:158
1:50:15 a 1:56:352
1:56:35 a 2:02:552
2:02:55 a 2:09:152
2:09:15 a 2:15:350
2:15:35 a 2:21:551
2:21:55 a 2:28:151
2:28:15 a 2:34:351
2:34:35 a 2:40:551

59 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:32:42.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Países onde você competiu

  • Reino Unido21 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 22 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

22 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
2026Maratona de LondresMass · F45-495:38:532.278ª / 2.998 cat.49.231ª / 59.862 geral
2025HYROX CardiffHYROX - Sunday · F40-441:16:438ª / 68 cat.85ª / 588 geral
2025HYROX BirminghamHYROX - Sunday · F45-491:18:374ª / 59 cat.94ª / 748 geral
2025Maratona de LondresMass · F18-395:02:467.451ª / 13.312 cat.37.314ª / 56.744 geral
2025Maratona de LondresMass · F40-444:40:001.552ª / 3.503 cat.30.242ª / 56.744 geral
2024Maratona de LondresMass · F40-447:31:233.374ª / 3.419 cat.53.444ª / 53.883 geral
2023Maratona de LondresMass · F40-444:35:091.511ª / 3.196 cat.28.701ª / 48.795 geral
2023Maratona de LondresMass · F18-393:38:581.376ª / 9.654 cat.11.061ª / 48.795 geral
2022Maratona de LondresMass · F18-396:15:046.900ª / 7.632 cat.37.857ª / 40.619 geral
2022Maratona de LondresMass · F18-394:36:053.197ª / 7.632 cat.21.655ª / 40.619 geral
2021Maratona de LondresMass · F40-448:06:542.531ª / 2.544 cat.35.783ª / 35.889 geral
2021Maratona de LondresMass · F18-394:49:303.497ª / 6.431 cat.23.534ª / 35.889 geral
2021Maratona de LondresMass · F18-394:02:301.601ª / 6.431 cat.13.192ª / 35.889 geral
2021Maratona de LondresMass · F18-393:54:061.228ª / 6.431 cat.10.950ª / 35.889 geral
2019Maratona de LondresMass · F18-395:10:236.111ª / 9.405 cat.32.320ª / 42.562 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-396:24:55—36.909ª / 40.096 geral
2018Maratona de LondresMass · F18-395:10:05—25.181ª / 40.096 geral
2017Maratona de BerlimRunner · F45-494:18:11—23.095ª / 39.218 geral
2017Maratona de LondresMass · F40-446:34:032.463ª / 2.603 cat.37.911ª / 39.282 geral
2013Maratona de LondresMass · F40-445:14:241.405ª / 1.940 cat.26.822ª / 34.279 geral
2011Maratona de LondresMass · F40-445:04:221.192ª / 1.910 cat.24.390ª / 34.804 geral
2010Maratona de LondresMass · F18-394:20:252.072ª / 7.448 cat.16.219ª / 36.604 geral