IRONMAN Lake Placid 2023 · natação até a mediana (−2:31)
Hoje 15ª, passaria a 14ª+1 posição
12:13:57 → 12:11:26 na F40-44 (68 atletas).
Provas8em 2 países
Melhor 70.35:45:05North Carolina 2024
Melhor IRONMAN12:13:57Lake Placid 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em North Carolina 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 99 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:52:40 · 31,3 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida2:04:44 · 5:55/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições14:16 · −1:14 vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Timberman 21 | 6:31:14 | 26ª de 34 na F35-39 |
| Musselman 24 | 6:03:32 | 29ª de 68 na F40-44 |
| North Carolina 24 | 5:45:05 | 29ª de 99 na F40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2024 (07–15h): 8,9 a 21,3 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 67% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 68 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:23:56 · 2:13/100mtop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Bike6:06:13 · 29,5 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida4:27:22 · 6:20/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições16:27 · −25s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 22 | 12:48:00 | 22ª de 94 na F40-44 |
| Lake Placid 23 | 12:13:57 | 15ª de 68 na F40-44 |
| World Championship 23 | 13:16:41 | 249ª de 324 na F40-44 |
| Lake Placid 25 | 13:00:15 | 20ª de 51 na F40-44 |
| Lanzarote 26 | 14:15:18 | 16ª de 19 na F40-44 |
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2023 · Para o pódio da F40-44
11:27:05−46:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:13:57 (15ª). A maior diferença está em corrida (−23:22) e bike (−17:42).
IRONMAN Lake Placid 2023 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 13%
Com o mesmo 12:13:57, você seria 10ª de 78 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 85% |
De top 77% para top 85% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 24 · 33:251:46/100mPR
- BikeNorth Carolina 24 · 2:52:4031,3 km/hPR
- CorridaNorth Carolina 24 · 2:04:445:55/kmPR
- TransiçõesTimberman 218:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLake Placid 25 · 1:21:342:09/100m
- BikeLake Placid 22 · 5:59:2830,0 km/h
- CorridaLake Placid 23 · 4:27:226:20/km
- TransiçõesLake Placid 2514:39
Onde você está na F40-44 · IRONMAN Lake Placid 2023
você 12:13:57
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:37:12 a 11:03:27 | 1 |
| 11:03:27 a 11:29:43 | 2 |
| 11:29:43 a 11:55:58 | 7 |
| 11:55:58 a 12:22:13 (você) | 5 |
| 12:22:13 a 12:48:28 | 4 |
| 12:48:28 a 13:14:44 | 11 |
| 13:14:44 a 13:40:59 | 5 |
| 13:40:59 a 14:07:14 | 4 |
| 14:07:14 a 14:33:30 | 8 |
| 14:33:30 a 14:59:45 | 5 |
| 14:59:45 a 15:26:00 | 5 |
| 15:26:00 a 15:52:15 | 3 |
| 15:52:15 a 16:18:31 | 4 |
| 16:18:31 a 16:44:46 | 4 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:34:02.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 5:45:05 |
| IRONMAN 70.3 Timberman 2021 | 22 °C | 6:31:14 |
| IRONMAN 70.3 Musselman 2024 | 31 °C | 6:03:32 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 13:16:41 |
| IRONMAN Lake Placid 2025 | 22 °C | 13:00:15 |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | 24 °C | 12:13:57 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 14:15:18 |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | 28 °C | 12:48:00 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Espanha1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · F40-44 | 14:15:18 | 16ª / 19 cat. | 797ª / 1.100 geral |
| jul 2025 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 13:00:15 | 20ª / 51 cat. | 879ª / 1.935 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · F40-44 | 5:45:05 | 29ª / 99 cat. | 1.044ª / 2.552 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · F40-44 | 6:03:32 | 29ª / 68 cat. | 655ª / 1.338 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-44 | 13:16:41 | 249ª / 324 cat. | 1.334ª / 2.041 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:13:57 | 15ª / 68 cat. | 409ª / 1.646 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F40-44 | 12:48:00 | 22ª / 94 cat. | 514ª / 1.818 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · F35-39 | 6:31:14 | 26ª / 34 cat. | 482ª / 678 geral |