Pular para o conteúdo

Laura Nagi

Reino Unido · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

3ª de 46 na F35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:17:28Aix-en-Provence 2026

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Aix-en-Provence 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:18 · 1:55/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
  • Bike2:48:57 · 32,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:43:35 · 4:55/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
  • Transições8:38 · −7:41 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cascais Portugal 196:03:0421ª de 50 na F25-29
Marbella 225:33:193ª de 23 na F30-34
Andorra 236:28:213ª de 7 na F30-34
Alcúdia-Mallorca 255:23:1510ª de 71 na F35-39
Aix-en-Provence 265:17:283ª de 46 na F35-39

Clima no dia

Aix-en-Provence 2026 (07–15h): 8,0 a 20,8 °C · sensação de até 19,7 °C · umidade 46% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Na próxima faixa etária (F40-44)

Hoje top 7%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 5:17:28, você seria 1ª de 28 na F40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Marbella 2022IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Andorra 2023IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2025IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026IRONMAN 70.3top 7%

De top 42% para top 7% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAlcúdia-Mallorca 25 · 34:491:50/100m
  • BikeAix-en-Provence 26 · 2:48:5732,0 km/hPR
  • CorridaAix-en-Provence 26 · 1:43:354:55/kmPR
  • TransiçõesAlcúdia-Mallorca 257:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026

você 5:17:28
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:56:12 a 5:08:511
5:08:51 a 5:21:31 (você)2
5:21:31 a 5:34:106
5:34:10 a 5:46:493
5:46:49 a 5:59:284
5:59:28 a 6:12:084
6:12:08 a 6:24:479
6:24:47 a 6:37:264
6:37:26 a 6:50:062
6:50:06 a 7:02:454
7:02:45 a 7:15:242
7:15:24 a 7:28:031
7:28:03 a 7:40:432
7:40:43 a 7:53:222

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:20:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 30%Biketop 4%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 201921 °C6:03:04
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 202621 °C5:17:28
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 202522 °C5:23:15
IRONMAN 70.3 Marbella 202226 °C5:33:19
IRONMAN 70.3 Andorra 202326 °C6:28:21

No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha2 provas
  • Andorra1 prova
  • França1 prova
  • Portugal1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2026IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F35-395:17:283ª / 46 cat.530ª / 2.216 geral
mai 2025IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · F35-395:23:1510ª / 71 cat.722ª / 2.773 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Andorra70.3 · F30-346:28:213ª / 7 cat.122ª / 310 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34DNS99.999ª / 19 cat.99.999ª / 991 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34DNS99.999ª / 254 cat.99.999ª / 1.825 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · F30-345:33:193ª / 23 cat.323ª / 1.142 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F25-296:03:0421ª / 50 cat.1.295ª / 2.094 geral