Laura Nadeau · RankMyRace

Provas7em 4 países

Melhor 70.34:48:12Thailand 2017

Melhor IRONMAN10:12:37World Championship 2018

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Thailand 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação32:54 · 1:44/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Bike2:37:15 · 34,3 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida1:32:15 · 4:22/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Transições5:48 · −2:23 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Subic Bay Philippines 17	5:31:46	3ª de 12 na F30-34
World Championship 17	5:04:10	14ª de 211 na F30-34
Thailand 17	4:48:12	1ª de 33 na F30-34
Philippines 18	4:50:21	1ª de 36 na F35-39

Clima no dia

Thailand 2017 (07–15h): 25,3 a 28,0 °C · sensação de até 32,7 °C · umidade 84% · vento até 14 km/h · 5,6 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:10:10 · 1:51/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Bike5:21:39 · 33,6 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Corrida3:31:42 · 5:01/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Transições9:06 · +55s vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Subic Bay Philippines 18	10:35:02	1ª de 25 na F35-39
World Championship 18	10:12:37	11ª de 74 na F35-39
Canada 19	10:34:35	13ª de 15 na PRO

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	IRONMAN 70.3	top 3%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 15%
IRONMAN Canada 2019	IRONMAN	top 87%

De top 25% para top 87% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 23 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoThailand 17 · 32:541:44/100m
BikePhilippines 18 · 2:27:1336,7 km/hPR
CorridaThailand 17 · 1:32:154:22/km
TransiçõesThailand 175:48

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoSubic Bay Philippines 18 · 1:09:151:49/100m
BikeWorld Championship 18 · 5:21:3933,6 km/h
CorridaWorld Championship 18 · 3:31:425:01/km
TransiçõesCanada 196:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2018

você 4:50:21

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:50:21 a 5:05:38 (você)	1
5:05:38 a 5:20:54	1
5:20:54 a 5:36:11	0
5:36:11 a 5:51:28	1
5:51:28 a 6:06:44	2
6:06:44 a 6:22:01	3
6:22:01 a 6:37:18	2
6:37:18 a 6:52:34	2
6:52:34 a 7:07:51	7
7:07:51 a 7:23:07	4
7:23:07 a 7:38:24	2
7:38:24 a 7:53:41	5
7:53:41 a 8:08:57	3
8:08:57 a 8:24:14	3

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:02:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2018 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Philippines 2018	27 °C	4:50:21
IRONMAN 70.3 Thailand 2017	28 °C	4:48:12
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:04:10
IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines 2017	33 °C	5:31:46

No calor você perde cerca de 2,7% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:12:37
IRONMAN Canada 2019	23 °C	10:34:35
IRONMAN Subic Bay Philippines 2018	29 °C	10:35:02

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Filipinas3 provas
Estados Unidos2 provas
Canadá1 prova
Tailândia1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2019	IRONMAN CanadaIRONMAN · PRO	10:34:35	13ª / 15 cat.	78ª / 1.141 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F35-39	10:12:37	11ª / 74 cat.	846ª / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · F35-39	4:50:21	1ª / 36 cat.	76ª / 1.358 geral
jun 2018	IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · F35-39	10:35:02	1ª / 25 cat.	33ª / 1.068 geral
nov 2017	IRONMAN 70.3 Thailand70.3 · F30-34	4:48:12	1ª / 33 cat.	90ª / 998 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34	5:04:10	14ª / 211 cat.	85ª / 1.433 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Subic Bay Philippines70.3 · F30-34	5:31:46	3ª / 12 cat.	96ª / 540 geral