IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Para o pódio da F45-49
5:10:09−24:28 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:37 (11ª). A maior diferença está em corrida (−19:44) e transições (−4:11).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:34:37Emilia Romagna 2021
Melhor IRONMAN14:19:34Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
Melhor maratona4:09:47Nova York 2016 · 5:55/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 45 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:35 · 1:49/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Bike2:51:05 · 31,6 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida1:54:58 · 5:27/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições13:59 · −21s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 5:34:37 | 11ª de 45 na F45-49 |
| Porec 22 | 5:51:07 | 13ª de 24 na F45-49 |
| Porec 23 | 6:11:17 | 10ª de 26 na F50-54 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2021 (07–15h): 18,0 a 26,6 °C · sensação de até 27,9 °C · umidade 67% · vento até 8 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 35 atletas da F50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:17 · 1:56/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike6:58:25 · 25,8 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida5:41:58 · 8:06/kmtop 89%: mais rápido que 11% da categoria
- Transições25:53 · +6:25 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 14:19:34 | 28ª de 35 na F50-54 |
| Portugal-Cascais 24 | 14:26:21 | 20ª de 28 na F50-54 |
Clima no dia
Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 (07–22h): 12,4 a 26,7 °C · sensação de até 27,1 °C · umidade 61% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2016
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20164:09:475:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 25%, na faixa seguinte top 16%
Com o mesmo 5:34:37, você seria 5ª de 33 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2024 | IRONMAN | top 72% |
De top 25% para top 72% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 34:351:49/100m
- BikeEmilia Romagna 21 · 2:51:0531,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 21 · 1:54:585:27/km
- TransiçõesPorec 2210:27
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 1:13:171:56/100m
- BikeKaernten-Klagenfurt, Austria 23 · 6:58:2525,8 km/h
- CorridaPortugal-Cascais 24 · 5:19:217:34/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 2325:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021
você 5:34:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:49 a 5:08:47 | 2 |
| 5:08:47 a 5:22:46 | 6 |
| 5:22:46 a 5:36:44 (você) | 4 |
| 5:36:44 a 5:50:43 | 3 |
| 5:50:43 a 6:04:41 | 5 |
| 6:04:41 a 6:18:40 | 7 |
| 6:18:40 a 6:32:38 | 5 |
| 6:32:38 a 6:46:36 | 3 |
| 6:46:36 a 7:00:35 | 4 |
| 7:00:35 a 7:14:33 | 1 |
| 7:14:33 a 7:28:32 | 2 |
| 7:28:32 a 7:42:30 | 1 |
| 7:42:30 a 7:56:29 | 1 |
| 7:56:29 a 8:10:27 | 1 |
45 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 27% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2023 | 18 °C | 6:11:17 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:51:07 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:34:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Croácia2 provas
Áustria1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · F50-54 | 14:26:21 | 20ª / 28 cat. | 1.055ª / 1.187 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F50-54 | 6:11:17 | 10ª / 26 cat. | 953ª / 1.177 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F50-54 | 14:19:34 | 28ª / 35 cat. | 1.606ª / 1.879 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F45-49 | 5:51:07 | 13ª / 24 cat. | 543ª / 783 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F45-49 | 5:34:37 | 11ª / 45 cat. | 676ª / 1.462 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 27 cat. | 99.999ª / 1.028 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · F45-49 | DNS | 99.999ª / 2 cat. | 99.999ª / 167 geral |
| nov 2016 | Maratona de Nova YorkMaratona · F40-44 | 4:09:47 | — | 16.782ª / 51.275 geral |