IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 · Para o pódio da F30-34
10:05:41−9:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:15:37 (4ª). A maior diferença está em corrida (−17:07) e bike (−1:49).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:19:50World Championship 2023
Melhor IRONMAN10:15:37Tours Metropole - Loire Valley 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:13 · 1:42/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:49:08 · 31,9 km/htop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Corrida1:49:40 · 5:12/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições8:48 · −46s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 19 | 5:42:26 | 2ª de 16 na F25-29 |
| Lanzarote 22 | 5:36:35 | 6ª de 17 na F30-34 |
| Lanzarote 23 | 5:45:34 | 6ª de 19 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:19:50 | 145ª de 279 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:02:51 · 1:39/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:22:35 · 33,5 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Corrida3:40:02 · 5:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições10:09 · −4:47 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vitoria-Gasteiz 22 | 11:37:00 | 12ª de 29 na F30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:07:39 | 8ª de 49 na F30-34 |
| World Championship 23 | 11:21:43 | 99ª de 237 na F30-34 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:15:37 | 4ª de 63 na F30-34 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 7% |
De top 13% para top 7% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 23 · 31:551:41/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:49:0831,9 km/hPR
- CorridaLanzarote 22 · 1:45:455:01/km
- TransiçõesLangkawi 195:20
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:02:511:39/100mPR
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:22:3533,5 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:40:025:13/kmPR
- TransiçõesVitoria-Gasteiz 227:53
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026
você 10:15:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:11:13 a 9:39:08 | 1 |
| 9:39:08 a 10:07:04 | 2 |
| 10:07:04 a 10:34:59 (você) | 3 |
| 10:34:59 a 11:02:54 | 5 |
| 11:02:54 a 11:30:50 | 8 |
| 11:30:50 a 11:58:45 | 8 |
| 11:58:45 a 12:26:41 | 8 |
| 12:26:41 a 12:54:36 | 6 |
| 12:54:36 a 13:22:31 | 4 |
| 13:22:31 a 13:50:27 | 4 |
| 13:50:27 a 14:18:22 | 6 |
| 14:18:22 a 14:46:17 | 2 |
| 14:46:17 a 15:14:13 | 3 |
| 15:14:13 a 15:42:08 | 3 |
63 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:13:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 5% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 19%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:19:50 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2023 | 20 °C | 5:45:34 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2022 | 20 °C | 5:36:35 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:42:26 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2023 | 20 °C | 11:21:43 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:07:39 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:15:37 |
| IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2022 | 31 °C | 11:37:00 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
Áustria1 prova
Finlândia1 prova
França1 prova
Malásia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · F30-34 | 10:15:37 | 4ª / 63 cat. | 381ª / 2.568 geral |
| out 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 11:21:43 | 99ª / 237 cat. | 453ª / 2.041 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:19:50 | 145ª / 279 cat. | 672ª / 2.000 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · F30-34 | 11:07:39 | 8ª / 49 cat. | 462ª / 1.879 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34 | 5:45:34 | 6ª / 19 cat. | 451ª / 991 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · F30-34 | 11:37:00 | 12ª / 29 cat. | 624ª / 1.425 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · F30-34 | 5:36:35 | 6ª / 17 cat. | 317ª / 831 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F25-29 | 5:42:26 | 2ª / 16 cat. | 106ª / 770 geral |