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Laura Marques

Brasil · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 20%

9ª de 46 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016

Provas7em 3 países
Melhor 70.35:36:58Palmas 2016
Melhor IRONMAN12:01:55Brasil 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Palmas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 12 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:05 · 2:10/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Bike2:50:04 · 31,8 km/htop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Corrida1:58:39 · 5:37/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições7:10 · +1:18 vs. medianatop 83%: mais rápido que 17% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Miami 155:54:4123ª de 78 na F25-29
Palmas 165:36:586ª de 12 na F25-29
Cartagena 165:43:009ª de 46 na F25-29
Palmas 175:53:134ª de 6 na F25-29
World Championship 176:53:57155ª de 162 na F25-29

Clima no dia

Palmas 2016 (07–15h): 20,4 a 29,7 °C · sensação de até 29,8 °C · umidade 44% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Brasil 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:14:57 · 1:58/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
  • Bike6:02:32 · 29,8 km/htop 70%: mais rápido que 30% da categoria
  • Corrida4:24:41 · 6:16/kmtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Transições19:45 · +6:46 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Brasil 1712:01:5515ª de 23 na F25-29
Brasil 1912:03:2729ª de 42 na F30-34

Clima no dia

Brasil 2017 (07–22h): 19,0 a 20,9 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 92% · vento até 8 km/h · 12,6 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · Para o pódio da F25-29

5:07:12−35:48 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:00 (9ª). A maior diferença está em corrida (−25:00) e natação (−8:15).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Miami 2015IRONMAN 70.3top 30%
IRONMAN 70.3 Palmas 2016IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Cartagena 2016IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Palmas 2017IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN Brasil 2017IRONMANtop 66%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN Brasil 2019IRONMANtop 70%

De top 30% para top 70% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 13 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMiami 15 · 37:441:59/100m
  • BikeCartagena 16 · 2:49:4231,8 km/h
  • CorridaPalmas 16 · 1:58:395:37/km
  • TransiçõesPalmas 175:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBrasil 19 · 1:13:501:57/100mPR
  • BikeBrasil 17 · 6:02:3229,8 km/h
  • CorridaBrasil 19 · 4:23:346:15/kmPR
  • TransiçõesBrasil 198:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2016

você 5:43:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:55:11 a 5:07:533
5:07:53 a 5:20:360
5:20:36 a 5:33:181
5:33:18 a 5:46:01 (você)7
5:46:01 a 5:58:432
5:58:43 a 6:11:268
6:11:26 a 6:24:085
6:24:08 a 6:36:501
6:36:50 a 6:49:336
6:49:33 a 7:02:153
7:02:15 a 7:14:583
7:14:58 a 7:27:404
7:27:40 a 7:40:231
7:40:23 a 7:53:052

46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:39.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 11%Corridatop 28%

Você é ciclista. Bike no top 11% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Palmas 201726 °C5:53:13
IRONMAN 70.3 Miami 201528 °C5:54:41
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C6:53:57
IRONMAN 70.3 Cartagena 201629 °C5:43:00
IRONMAN 70.3 Palmas 201630 °C5:36:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Brasil4 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Colômbia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2019IRONMAN BrasilIRONMAN · F30-3412:03:2729ª / 42 cat.759ª / 1.285 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-296:53:57155ª / 162 cat.1.309ª / 1.433 geral
mai 2017IRONMAN BrasilIRONMAN · F25-2912:01:5515ª / 23 cat.1.354ª / 2.111 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F25-295:53:134ª / 6 cat.361ª / 480 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-295:43:009ª / 46 cat.448ª / 1.496 geral
abr 2016IRONMAN 70.3 Palmas70.3 · F25-295:36:586ª / 12 cat.323ª / 683 geral
out 2015IRONMAN 70.3 Miami70.3 · F25-295:54:4123ª / 78 cat.1.122ª / 2.316 geral