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Laura Manrique

Colômbia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 23%

16ª de 71 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:42:42Cartagena 2018

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Cartagena 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 71 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação36:18 · 1:55/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Bike3:05:46 · 29,1 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
  • Corrida1:53:35 · 5:23/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições7:03 · −51s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 185:42:4216ª de 71 na F25-29
Cairns 206:18:249ª de 19 na F25-29
Sunshine Coast 266:14:3218ª de 43 na F35-39

Clima no dia

Cartagena 2018 (07–15h): 24,5 a 31,9 °C · sensação de até 36,6 °C · umidade 66% · vento até 15 km/h · 0,1 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Para o pódio da F25-29

5:04:32−38:10 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:42:42 (16ª). A maior diferença está em bike (−28:02) e corrida (−11:02).

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 23%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:42:42, você seria 14ª de 83 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 Cairns 2020IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2026IRONMAN 70.3top 42%

De top 23% para top 42% em 8 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoCairns 20 · 34:211:48/100m
  • BikeCartagena 18 · 3:05:4629,1 km/h
  • CorridaCartagena 18 · 1:53:355:23/km
  • TransiçõesCartagena 187:03

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

você 5:42:42
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:46 a 4:58:012
4:58:01 a 5:12:163
5:12:16 a 5:26:301
5:26:30 a 5:40:458
5:40:45 a 5:55:00 (você)9
5:55:00 a 6:09:1510
6:09:15 a 6:23:309
6:23:30 a 6:37:449
6:37:44 a 6:51:599
6:51:59 a 7:06:146
7:06:14 a 7:20:292
7:20:29 a 7:34:430
7:34:43 a 7:48:581
7:48:58 a 8:03:132

71 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:13:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 7%Biketop 49%Corridatop 14%

Você é nadadora. Natação no top 7% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 202621 °C6:14:32
IRONMAN 70.3 Cairns 202029 °C6:18:24
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:42:42

Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália2 provas
  • Colômbia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F35-396:14:3218ª / 43 cat.1.282ª / 1.737 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · F30-34DNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.174 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F25-296:18:249ª / 19 cat.162ª / 282 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-295:42:4216ª / 71 cat.520ª / 1.629 geral