IRONMAN Boulder 2017 · Para o pódio da F30-34
10:57:59−36:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:34:13 (4ª). A maior diferença está em bike (−1:04:52) e transições (−3:05).
Provas9em 1 país
Melhor 70.35:24:50Oceanside California 2019
Melhor IRONMAN10:18:15Texas 2016
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oceanside California 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:30 · 1:33/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike3:07:22 · 28,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:40:24 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições7:34 · −3:12 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Syracuse 14 | 5:27:55 | 67º de 189 na M30-34 |
| Syracuse 14 | 5:59:33 | 31ª de 84 na F25-29 |
| Oceanside California 17 | 5:27:30 | 13ª de 90 na F30-34 |
| Oceanside 18 | 5:37:07 | 21ª de 72 na F30-34 |
| Oceanside California 19 | 5:24:50 | 12ª de 70 na F30-34 |
Clima no dia
Oceanside California 2019 (07–15h): 14,0 a 16,6 °C · sensação de até 17,7 °C · umidade 82% · vento até 16 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Texas 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:08 · 1:33/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:10:37 · 34,8 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida3:59:44 · 5:41/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições8:46 · −6:27 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 15 | 11:45:11 | 42º de 182 na M30-34 |
| Lake Placid 15 | 12:32:32 | 11ª de 45 na F25-29 |
| Texas 16 | 10:18:15 | 22ª de 93 na F30-34 |
| Boulder 17 | 11:34:13 | 4ª de 46 na F30-34 |
Clima no dia
Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Boulder 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 11:34:13, você seria 4ª de 53 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN Texas 2016 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Boulder 2017 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
De top 36% para top 18% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOceanside 18 · 28:001:28/100m
- BikeSyracuse 14 · 2:47:5932,1 km/h
- CorridaOceanside California 17 · 1:38:354:40/km
- TransiçõesSyracuse 144:22
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBoulder 17 · 58:101:32/100mPR
- BikeTexas 16 · 5:10:3734,8 km/h
- CorridaBoulder 17 · 3:46:015:21/kmPR
- TransiçõesLake Placid 158:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN Boulder 2017
você 11:34:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:30:56 a 10:58:18 | 3 |
| 10:58:18 a 11:25:39 | 0 |
| 11:25:39 a 11:53:01 (você) | 2 |
| 11:53:01 a 12:20:22 | 3 |
| 12:20:22 a 12:47:44 | 3 |
| 12:47:44 a 13:15:05 | 7 |
| 13:15:05 a 13:42:27 | 3 |
| 13:42:27 a 14:09:49 | 5 |
| 14:09:49 a 14:37:10 | 4 |
| 14:37:10 a 15:04:32 | 5 |
| 15:04:32 a 15:31:53 | 1 |
| 15:31:53 a 15:59:15 | 4 |
| 15:59:15 a 16:26:36 | 3 |
| 16:26:36 a 16:53:58 | 3 |
46 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:54:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Boulder 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 33%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:24:50 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2017 | 18 °C | 5:27:30 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2018 | 19 °C | 5:37:07 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:59:33 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2014 | 24 °C | 5:27:55 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2017 | 24 °C | 11:34:13 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 12:32:32 |
| IRONMAN Lake Placid 2015 | 24 °C | 11:45:11 |
| IRONMAN Texas 2016 | 30 °C | 10:18:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos9 provas
1 país · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-34 | DNS | 99.999ª / 33 cat. | 99.999ª / 1.002 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F30-34 | 5:24:50 | 12ª / 70 cat. | 483ª / 2.360 geral |
| abr 2018 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F30-34 | 5:37:07 | 21ª / 72 cat. | 636ª / 2.402 geral |
| jun 2017 | IRONMAN BoulderIRONMAN · F30-34 | 11:34:13 | 4ª / 46 cat. | 170ª / 1.082 geral |
| abr 2017 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · F30-34 | 5:27:30 | 13ª / 90 cat. | 483ª / 2.414 geral |
| mai 2016 | IRONMAN TexasIRONMAN · F30-34 | 10:18:15 | 22ª / 93 cat. | 467ª / 2.204 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29 | 12:32:32 | 11ª / 45 cat. | 552ª / 2.094 geral |
| jul 2015 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:45:11 | 42º / 182 cat. | 277º / 2.094 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F25-29 | 5:59:33 | 31ª / 84 cat. | 926ª / 1.804 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · M30-34 | 5:27:55 | 67º / 189 cat. | 516º / 1.804 geral |