IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Para o pódio da F30-34
4:59:54−6:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:01 (8ª). A maior diferença está em corrida (−7:08) e bike (−4:06).
Provas7em 6 países
Melhor 70.34:24:59Warsaw 2026
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Warsaw 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:14 · 1:29/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:12:17 · 40,8 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:36:49 · 4:35/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:39 · −3:59 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Staffordshire 22 | 4:48:44 | 2ª de 56 na F30-34 |
| World Championship 22 | 4:49:20 | 10ª de 254 na F30-34 |
| Nice 23 | 5:17:37 | 3ª de 63 na F30-34 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 4:50:23 | 3ª de 100 na F30-34 |
| World Championship 25 | 5:06:01 | 8ª de 354 na F30-34 |
| Warsaw 26 | 4:24:59 | 2ª de 76 na F30-34 |
| World Championship 26 | 5:12:04 | 11ª de 390 na F30-34 |
Clima no dia
Warsaw 2026 (07–15h): 16,8 a 24,4 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 44% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 5:06:01, você seria 3ª de 283 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 4% para top 3% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWarsaw 26 · 28:141:29/100m
- BikeWarsaw 26 · 2:12:1740,8 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:31:434:21/km
- TransiçõesStaffordshire 227:08
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 World Championship 2025
você 5:06:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:13 a 5:12:05 (você) | 19 |
| 5:12:05 a 5:25:57 | 40 |
| 5:25:57 a 5:39:49 | 54 |
| 5:39:49 a 5:53:41 | 62 |
| 5:53:41 a 6:07:33 | 48 |
| 6:07:33 a 6:21:25 | 36 |
| 6:21:25 a 6:35:17 | 28 |
| 6:35:17 a 6:49:09 | 30 |
| 6:49:09 a 7:03:01 | 15 |
| 7:03:01 a 7:16:53 | 6 |
| 7:16:53 a 7:30:45 | 5 |
| 7:30:45 a 7:44:37 | 4 |
| 7:44:37 a 7:58:29 | 4 |
| 7:58:29 a 8:12:21 | 3 |
354 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 World Championship 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 4:49:20 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:06:01 |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2026 | 24 °C | 4:24:59 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:12:04 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 4:50:23 |
| IRONMAN 70.3 Nice 2023 | 30 °C | 5:17:37 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:12:04 | 11ª / 390 cat. | 83ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · F30-34 | 4:24:59 | 2ª / 76 cat. | 120ª / 1.973 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:06:01 | 8ª / 354 cat. | 72ª / 2.255 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F30-34 | 4:50:23 | 3ª / 100 cat. | 184ª / 2.192 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Nice70.3 · F30-34 | 5:17:37 | 3ª / 63 cat. | 172ª / 2.228 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 4:49:20 | 10ª / 254 cat. | 60ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · F30-34 | 4:48:44 | 2ª / 56 cat. | 52ª / 1.647 geral |