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Laura Hienonen

Finlândia · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 4%

1ª de 33 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2025

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:44:34Porec 2025

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Porec 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 33 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:17 · 1:48/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:31:58 · 35,5 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:32:45 · 4:24/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições5:33 · −4:50 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Porec 244:50:095ª de 38 na F40-44
Porec 254:44:341ª de 33 na F40-44
World Championship 265:44:0034ª de 361 na F40-44

Clima no dia

Porec 2025 (07–15h): 9,1 a 16,6 °C · sensação de até 14,9 °C · umidade 58% · vento até 14 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Porec 2025IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 10%

De top 14% para top 10% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPorec 24 · 31:541:41/100m
  • BikePorec 25 · 2:31:5835,5 km/h
  • CorridaPorec 25 · 1:32:454:24/km
  • TransiçõesPorec 245:27

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2025

você 4:44:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:44:34 a 4:58:33 (você)3
4:58:33 a 5:12:323
5:12:32 a 5:26:314
5:26:31 a 5:40:305
5:40:30 a 5:54:297
5:54:29 a 6:08:283
6:08:28 a 6:22:282
6:22:28 a 6:36:273
6:36:27 a 6:50:260
6:50:26 a 7:04:250
7:04:25 a 7:18:241
7:18:24 a 7:32:230
7:32:23 a 7:46:220
7:46:22 a 8:00:212

33 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:42:18.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Porec 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 9%Corridatop 3%

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Porec 202517 °C4:44:34
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C4:50:09
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C5:44:00

No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Croácia2 provas
  • França1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-445:44:0034ª / 361 cat.433ª / 2.690 geral
out 2025IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-444:44:341ª / 33 cat.128ª / 1.293 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-444:50:095ª / 38 cat.232ª / 1.422 geral