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Laura Heckroth

Estados Unidos · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 2%

1ª de 54 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muncie 2016

Provas10em 1 país
Melhor 70.34:39:40Muncie 2019

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em Muncie 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 77 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:53 · 1:28/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:27:40 · 36,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:39:01 · 4:42/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:06 · −4:43 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 155:02:252ª de 43 na F25-29
Muncie 164:43:361ª de 54 na F25-29
Muncie 175:00:1711ª de 49 na F25-29
World Championship 175:16:4249ª de 162 na F25-29
Chattanooga 184:47:162ª de 74 na F30-34
Wisconsin 194:57:022ª de 91 na F30-34
Muncie 194:39:404ª de 77 na F30-34
Gulf Coast 204:45:191ª de 13 na F30-34
World Championship 215:09:0015ª de 169 na F30-34
St. George 255:11:196ª de 68 na F35-39

Clima no dia

Muncie 2019 (07–15h): 18,1 a 29,4 °C · sensação de até 32,0 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Muncie 2016 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%

Com o mesmo 4:43:36, você seria 1ª de 102 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 Muncie 2016IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Muncie 2017IRONMAN 70.3top 23%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2018IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 Muncie 2019IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2020IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 St. George 2025IRONMAN 70.3top 9%

De top 5% para top 9% em 10 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 18 · 20:481:06/100m
  • BikeGulf Coast 20 · 2:24:1437,4 km/h
  • CorridaMuncie 16 · 1:38:314:40/km
  • TransiçõesMuncie 175:00

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Muncie 2016

você 4:43:36
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:36 a 4:58:28 (você)4
4:58:28 a 5:13:201
5:13:20 a 5:28:126
5:28:12 a 5:43:055
5:43:05 a 5:57:574
5:57:57 a 6:12:499
6:12:49 a 6:27:413
6:27:41 a 6:42:337
6:42:33 a 6:57:257
6:57:25 a 7:12:173
7:12:17 a 7:27:101
7:27:10 a 7:42:020
7:42:02 a 7:56:541
7:56:54 a 8:11:463

54 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:13.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Muncie 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 2%Corridatop 7%

Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 7%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201923 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 Muncie 201723 °C5:00:17
IRONMAN 70.3 Muncie 201625 °C4:43:36
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201526 °C5:02:25
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 202026 °C4:45:19
IRONMAN 70.3 World Championship 201729 °C5:16:42
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201829 °C4:47:16
IRONMAN 70.3 Muncie 201929 °C4:39:40
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:09:00
IRONMAN 70.3 St. George 202536 °C5:11:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2025IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F35-395:11:196ª / 68 cat.322ª / 2.050 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-345:09:0015ª / 169 cat.766ª / 3.443 geral
nov 2020IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · F30-344:45:191ª / 13 cat.7ª / 327 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F30-344:39:404ª / 77 cat.51ª / 1.417 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · F30-344:57:022ª / 91 cat.111ª / 1.869 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-344:47:162ª / 74 cat.135ª / 2.129 geral
set 2017IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:16:4249ª / 162 cat.217ª / 1.433 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F25-295:00:1711ª / 49 cat.172ª / 1.414 geral
jul 2016IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · F25-294:43:361ª / 54 cat.80ª / 1.784 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F25-295:02:252ª / 43 cat.239ª / 2.047 geral