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Laura Daniela Ramirez

Colômbia · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 7%

1ª de 16 na F18-24 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

Provas5em 4 países
Melhor 70.35:06:47Panama 2023

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Panama 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 15 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação26:09 · 1:23/100mtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Bike2:51:52 · 31,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:41:31 · 4:49/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:16 · −2:16 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cartagena 185:07:241ª de 16 na F18-24
World Championship 195:51:03103ª de 194 na F25-29
Panama 235:06:475ª de 15 na F25-29
Chattanooga 245:23:4022ª de 114 na F30-34

Clima no dia

Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Cartagena 2018IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Panama 2023IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2024IRONMAN 70.3top 20%

De top 7% para top 20% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPanama 23 · 26:091:23/100m
  • BikePanama 23 · 2:51:5231,4 km/h
  • CorridaCartagena 18 · 1:38:384:40/km
  • TransiçõesCartagena 184:50

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Cartagena 2018

você 5:07:24
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:07:24 a 5:14:53 (você)2
5:14:53 a 5:22:220
5:22:22 a 5:29:513
5:29:51 a 5:37:201
5:37:20 a 5:44:491
5:44:49 a 5:52:180
5:52:18 a 5:59:472
5:59:47 a 6:07:151
6:07:15 a 6:14:441
6:14:44 a 6:22:131
6:22:13 a 6:29:422
6:29:42 a 6:37:110
6:37:11 a 6:44:401
6:44:40 a 6:52:091

16 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Cartagena 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 12%Biketop 37%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Chattanooga 202426 °C5:23:40
IRONMAN 70.3 Panama 202330 °C5:06:47
IRONMAN 70.3 Cartagena 201832 °C5:07:24

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Colômbia2 provas
  • França1 prova
  • Panamá1 prova
  • Estados Unidos1 prova

4 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · F30-345:23:4022ª / 114 cat.663ª / 3.193 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Panama70.3 · F25-295:06:475ª / 15 cat.169ª / 736 geral
dez 2019IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F25-29DQ99.999ª / 71 cat.99.999ª / 1.796 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-295:51:03103ª / 194 cat.632ª / 1.777 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Cartagena70.3 · F18-245:07:241ª / 16 cat.159ª / 1.629 geral