IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Para o pódio da F30-34
4:53:54−22:59 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:16:53 (9ª). A maior diferença está em corrida (−25:09) e transições (−24s).
Provas8em 4 países
Melhor 70.35:15:39Tangier 2024
Melhor IRONMAN10:40:50Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Tangier 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 8 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:27 · 1:46/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:49:50 · 31,8 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:47:43 · 5:06/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições4:40 · −29s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 22 | 5:18:52 | 11ª de 59 na F25-29 |
| Pays D'Aix 23 | 5:31:56 | 17ª de 66 na F25-29 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:25:08 | 15ª de 74 na F25-29 |
| Tangier 24 | 5:15:39 | 2ª de 8 na F25-29 |
| World Championship 25 | 5:41:45 | 109ª de 282 na F25-29 |
| Aix-en-Provence 26 | 5:16:53 | 9ª de 88 na F30-34 |
Clima no dia
Tangier 2024 (07–15h): 13,3 a 17,8 °C · sensação de até 16,1 °C · umidade 75% · vento até 15 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne-Vendee 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:23 · 1:50/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:13:35 · 34,4 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida4:06:34 · 5:51/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições11:17 · −3:22 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne-Vendee 25 | 10:40:50 | 8ª de 47 na F25-29 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:43:18 | 8ª de 63 na F30-34 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 (07–22h): 18,3 a 23,1 °C · sensação de até 24,0 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 11%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 5:16:53, você seria 3ª de 47 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Les Sables d'Olonne-Vendee 2025 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 13% |
De top 19% para top 13% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoItaly Emilia Romagna 24 · 30:471:37/100m
- BikeItaly Emilia Romagna 24 · 2:33:2035,2 km/h
- CorridaTangier 24 · 1:47:435:06/km
- TransiçõesTangier 244:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTours Metropole - Loire Valley 26 · 1:07:001:46/100mPR
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 4:55:3536,5 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne-Vendee 25 · 4:06:345:51/km
- TransiçõesTours Metropole - Loire Valley 268:29PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026
você 5:16:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:48:15 a 5:02:40 | 3 |
| 5:02:40 a 5:17:04 (você) | 6 |
| 5:17:04 a 5:31:29 | 5 |
| 5:31:29 a 5:45:53 | 10 |
| 5:45:53 a 6:00:18 | 7 |
| 6:00:18 a 6:14:42 | 13 |
| 6:14:42 a 6:29:07 | 11 |
| 6:29:07 a 6:43:31 | 15 |
| 6:43:31 a 6:57:56 | 7 |
| 6:57:56 a 7:12:20 | 4 |
| 7:12:20 a 7:26:45 | 3 |
| 7:26:45 a 7:41:09 | 2 |
| 7:41:09 a 7:55:34 | 0 |
| 7:55:34 a 8:09:58 | 2 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:14:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tangier 2024 | 18 °C | 5:15:39 |
| IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2023 | 20 °C | 5:31:56 |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2022 | 21 °C | 5:18:52 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 5:16:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 5:41:45 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:25:08 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França5 provas
Espanha1 prova
Itália1 prova
Marrocos1 prova
4 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | DNS | 99.999ª / 390 cat. | 99.999ª / 2.690 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · F30-34 | 10:43:18 | 8ª / 63 cat. | 597ª / 2.568 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · F30-34 | 5:16:53 | 9ª / 88 cat. | 522ª / 2.216 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F25-29 | 5:41:45 | 109ª / 282 cat. | 471ª / 2.255 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Les Sables d'Olonne-VendeeIRONMAN · F25-29 | 10:40:50 | 8ª / 47 cat. | 842ª / 2.553 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Tangier70.3 · F25-29 | 5:15:39 | 2ª / 8 cat. | 171ª / 457 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · F25-29 | 5:25:08 | 15ª / 74 cat. | 963ª / 2.359 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · F25-29 | 5:31:56 | 17ª / 66 cat. | 786ª / 1.957 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F25-29 | 5:18:52 | 11ª / 59 cat. | 862ª / 2.245 geral |