IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Para o pódio da F40-44
5:12:38−7:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:20:09 (6ª). A maior diferença está em corrida (−7:28) e natação (−4:28).
Provas9em 6 países
Melhor 70.35:20:09Syracuse 2015
Melhor IRONMAN12:11:00Coeur d'Alene 2013
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Syracuse 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:10 · 1:48/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:43:32 · 33,0 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:56:22 · 5:31/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:05 · −4:27 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mont-Tremblant 12 | 5:21:24 | 10ª de 91 na F40-44 |
| Syracuse 15 | 5:20:09 | 6ª de 90 na F40-44 |
| World Championship 15 | 6:00:51 | 81ª de 111 na F40-44 |
| Syracuse 16 | 5:58:55 | 8ª de 71 na F40-44 |
| Haugesund Norway 17 | 5:44:26 | 11ª de 26 na F45-49 |
| Jonkoping 17 | 5:38:13 | 11ª de 57 na F45-49 |
Clima no dia
Syracuse 2015 (07–15h): 18,4 a 25,1 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 86% · vento até 12 km/h · 1,6 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:11:44 · 1:53/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Bike6:14:07 · 28,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida4:34:54 · 6:31/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições10:15 · −5:25 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 13 | 12:11:00 | 11ª de 104 na F40-44 |
| Canada 15 | 12:19:43 | 17ª de 97 na F40-44 |
| Maastricht 16 | 12:29:00 | 15ª de 34 na F40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:20:09, você seria 3ª de 63 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2012 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2013 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Canada 2015 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Maastricht 2016 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 11% para top 20% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 15 · 32:461:43/100m
- BikeSyracuse 15 · 2:43:3233,0 km/h
- CorridaMont-Tremblant 12 · 1:54:155:25/km
- TransiçõesSyracuse 156:05
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 16 · 1:05:191:43/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 13 · 6:14:0728,9 km/h
- CorridaCanada 15 · 4:20:226:10/km
- TransiçõesCoeur d'Alene 1310:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Syracuse 2015
você 5:20:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:00 a 5:01:04 | 2 |
| 5:01:04 a 5:17:09 | 2 |
| 5:17:09 a 5:33:13 (você) | 7 |
| 5:33:13 a 5:49:17 | 6 |
| 5:49:17 a 6:05:21 | 6 |
| 6:05:21 a 6:21:26 | 10 |
| 6:21:26 a 6:37:30 | 2 |
| 6:37:30 a 6:53:34 | 1 |
| 6:53:34 a 7:09:39 | 0 |
| 7:09:39 a 7:25:43 | 0 |
| 7:25:43 a 7:41:47 | 0 |
| 7:41:47 a 7:57:51 | 0 |
| 7:57:51 a 8:13:56 | 0 |
| 8:13:56 a 8:30:00 | 54 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 8:24:50.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017 | 20 °C | 5:38:13 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2015 | 25 °C | 5:20:09 |
| IRONMAN 70.3 Syracuse 2016 | 31 °C | 5:58:55 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Canadá2 provas
França1 prova
Países Baixos1 prova
Noruega1 prova
Suécia1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:38:13 | 11ª / 57 cat. | 686ª / 1.535 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 5:44:26 | 11ª / 26 cat. | 524ª / 902 geral |
| jul 2016 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · F40-44 | 12:29:00 | 15ª / 34 cat. | 979ª / 1.489 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-44 | 5:58:55 | 8ª / 71 cat. | 352ª / 1.246 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:00:51 | 81ª / 111 cat. | 1.838ª / 2.273 geral |
| jul 2015 | IRONMAN CanadaIRONMAN · F40-44 | 12:19:43 | 17ª / 97 cat. | 412ª / 1.503 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Syracuse70.3 · F40-44 | 5:20:09 | 6ª / 90 cat. | 261ª / 1.553 geral |
| jun 2013 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 12:11:00 | 11ª / 104 cat. | 641ª / 2.122 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · F40-44 | 5:21:24 | 10ª / 91 cat. | 521ª / 1.665 geral |