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Laura Carolan

Reino Unido · Feminino · F40-44 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

1ª de 22 na F40-44 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024

Provas8em 5 países
Melhor 70.35:13:56Marathon, Greece 2024
Melhor IRONMAN10:37:14Hamburg 2022
Melhor maratona3:20:35Londres 2025 · 4:45/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Marathon, Greece 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:48:00 · 32,1 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:36:25 · 4:34/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Marathon, Greece 245:13:561ª de 22 na F40-44
World Championship 256:20:09183ª de 300 na F40-44

Clima no dia

Marathon, Greece 2024 (07–15h): 16,5 a 20,0 °C · sensação de até 15,8 °C · umidade 50% · vento até 26 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 24 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:09:57 · 1:50/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:41:43 · 31,6 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida3:33:39 · 5:04/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições11:56 · −5:28 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wales 1814:30:1221ª de 35 na F35-39
Hamburg 2210:37:142ª de 24 na F40-44
World Championship 2212:01:59106ª de 199 na F40-44

Clima no dia

Hamburg 2022 (07–22h): 12,0 a 23,7 °C · sensação de até 22,4 °C · umidade 54% · vento até 16 km/h · 0,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20253:20:354:45/km2ª metade 7:25 mais lenta (1:36:35 + 1:44:00)
  • Londres 20263:21:524:47/km2ª metade 7:34 mais lenta (1:37:09 + 1:44:43)

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Wales 2018IRONMANtop 60%
IRONMAN Hamburg 2022IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2022IRONMANtop 54%
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024IRONMAN 70.3top 5%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 61%
Maratona de Londres 2026Maratonatop 6%

De top 60% para top 6% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWorld Championship 25 · 39:462:06/100m
  • BikeMarathon, Greece 24 · 2:48:0032,1 km/h
  • CorridaMarathon, Greece 24 · 1:36:254:34/km
  • TransiçõesWorld Championship 2511:38

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 22 · 1:09:571:50/100m
  • BikeHamburg 22 · 5:41:4331,6 km/h
  • CorridaHamburg 22 · 3:33:395:04/km
  • TransiçõesHamburg 2211:56

Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024

você 5:13:56
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:13:56 a 5:23:13 (você)3
5:23:13 a 5:32:301
5:32:30 a 5:41:483
5:41:48 a 5:51:053
5:51:05 a 6:00:220
6:00:22 a 6:09:390
6:09:39 a 6:18:573
6:18:57 a 6:28:142
6:28:14 a 6:37:312
6:37:31 a 6:46:481
6:46:48 a 6:56:051
6:56:05 a 7:05:231
7:05:23 a 7:14:400
7:14:40 a 7:23:572

22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:10:48.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wales 201817 °C14:30:12
IRONMAN World Championship 202223 °C12:01:59
IRONMAN Hamburg 202224 °C10:37:14

Você rende melhor no calor: cerca de 4,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido4 provas
  • Alemanha1 prova
  • Espanha1 prova
  • Grécia1 prova
  • Estados Unidos1 prova

5 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-446:20:09183ª / 300 cat.1.260ª / 2.255 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · F40-445:13:561ª / 22 cat.250ª / 1.006 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F40-4412:01:59106ª / 199 cat.1.054ª / 2.319 geral
set 2022IRONMAN WalesIRONMAN · F40-44DNF99.999ª / 28 cat.99.999ª / 1.706 geral
jun 2022IRONMAN HamburgIRONMAN · F40-4410:37:142ª / 24 cat.489ª / 1.799 geral
set 2018IRONMAN WalesIRONMAN · F35-3914:30:1221ª / 35 cat.1.433ª / 2.046 geral
2026Maratona de LondresMass · F40-443:21:52187ª / 3.361 cat.7.462ª / 59.862 geral
2025Maratona de LondresMass · F40-443:20:35183ª / 3.503 cat.6.504ª / 56.744 geral