IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · Na próxima faixa etária (F60-64)
Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 5:01:54, você seria 1ª de 35 na F60-64 dessa prova.
Provas12em 1 país
Melhor 70.35:01:54Washington Tri-Cities 2024
Melhor IRONMAN12:09:47California 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Washington Tri-Cities 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 61 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:13 · 1:20/100mtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Bike2:42:01 · 33,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:47:26 · 5:05/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições7:14 · −4:19 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside 22 | 5:51:53 | 18ª de 90 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 22 | 5:59:20 | 10ª de 78 na F50-54 |
| World Championship 22 | 6:34:21 | 159ª de 210 na F50-54 |
| Oceanside 23 | 5:57:44 | 12ª de 51 na F50-54 |
| Arizona 23 | 5:28:52 | 2ª de 32 na F50-54 |
| Washington Tri-Cities 24 | 5:01:54 | 2ª de 61 na F55-59 |
| Oregon 26 | 5:49:11 | 18ª de 70 na F55-59 |
Clima no dia
Washington Tri-Cities 2024 (07–15h): 15,6 a 27,0 °C · sensação de até 28,1 °C · umidade 70% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em California 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 40 atletas da F55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação58:19 · 1:32/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike5:41:54 · 31,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida5:05:27 · 7:14/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições24:07 · −5s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maryland 21 | 12:49:44 | 12ª de 74 na F50-54 |
| Coeur d'Alene 23 | 13:58:59 | 21ª de 48 na F50-54 |
| California 24 | 12:09:47 | 9ª de 40 na F55-59 |
| Texas 25 | 12:42:52 | 7ª de 31 na F55-59 |
| World Championship 25 | 12:21:50 | 26ª de 140 na F55-59 |
Clima no dia
California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Maryland 2021 | IRONMAN | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN California 2024 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Texas 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
De top 17% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Tri-Cities 24 · 25:131:20/100m
- BikeArizona 23 · 2:39:5933,8 km/h
- CorridaWashington Tri-Cities 24 · 1:47:265:05/km
- TransiçõesWashington Tri-Cities 247:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalifornia 24 · 58:191:32/100m
- BikeCalifornia 24 · 5:41:5431,6 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 4:36:596:34/kmPR
- TransiçõesCoeur d'Alene 2316:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F55-59 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024
você 5:01:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:27 a 4:55:35 | 1 |
| 4:55:35 a 5:11:42 (você) | 3 |
| 5:11:42 a 5:27:50 | 6 |
| 5:27:50 a 5:43:58 | 2 |
| 5:43:58 a 6:00:06 | 4 |
| 6:00:06 a 6:16:13 | 8 |
| 6:16:13 a 6:32:21 | 8 |
| 6:32:21 a 6:48:29 | 4 |
| 6:48:29 a 7:04:36 | 4 |
| 7:04:36 a 7:20:44 | 5 |
| 7:20:44 a 7:36:52 | 7 |
| 7:36:52 a 7:53:00 | 6 |
| 7:53:00 a 8:09:07 | 2 |
| 8:09:07 a 8:25:15 | 1 |
61 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2023 | 15 °C | 5:57:44 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:51:53 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 17 °C | 6:34:21 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2022 | 27 °C | 5:59:20 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 5:01:54 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 5:49:11 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2023 | 35 °C | 5:28:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 12:21:50 |
| IRONMAN California 2024 | 25 °C | 12:09:47 |
| IRONMAN Maryland 2021 | 25 °C | 12:49:44 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2023 | 26 °C | 13:58:59 |
| IRONMAN Texas 2025 | 29 °C | 12:42:52 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos12 provas
1 país · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F55-59 | 5:49:11 | 18ª / 70 cat. | 945ª / 2.337 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F55-59 | 12:21:50 | 26ª / 140 cat. | 798ª / 1.567 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TexasIRONMAN · F55-59 | 12:42:52 | 7ª / 31 cat. | 652ª / 1.769 geral |
| out 2024 | IRONMAN CaliforniaIRONMAN · F55-59 | 12:09:47 | 9ª / 40 cat. | 828ª / 2.430 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · F55-59 | 5:01:54 | 2ª / 61 cat. | 246ª / 1.988 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · F50-54 | 5:28:52 | 2ª / 32 cat. | 181ª / 1.121 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F50-54 | 13:58:59 | 21ª / 48 cat. | 586ª / 989 geral |
| abr 2023 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 5:57:44 | 12ª / 51 cat. | 787ª / 2.219 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F50-54 | 6:34:21 | 159ª / 210 cat. | 1.493ª / 1.825 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F50-54 | 5:59:20 | 10ª / 78 cat. | 799ª / 2.069 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · F50-54 | 5:51:53 | 18ª / 90 cat. | 1.043ª / 2.371 geral |
| set 2021 | IRONMAN MarylandIRONMAN · F50-54 | 12:49:44 | 12ª / 74 cat. | 553ª / 1.691 geral |