IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da M35-39
8:51:52−17:17 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:09:09 (11º). A maior diferença está em bike (−11:12) e transições (−4:21).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:26:31Elsinore 2019
Melhor IRONMAN9:09:09Copenhagen 2025
Melhor maratona3:57:34Berlim 2010 · 5:38/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 217 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:24 · 1:33/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:18:56 · 38,9 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:28:59 · 4:13/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:12 · −50s vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 14 | 4:57:49 | 48º de 229 na M25-29 |
| Aarhus 15 | 4:48:33 | 17º de 88 na M25-29 |
| Elsinore 17 | 4:46:17 | 45º de 161 na M30-34 |
| Elsinore 18 | 4:34:01 | 25º de 208 na M30-34 |
| Elsinore 19 | 4:26:31 | 32º de 217 na M30-34 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:20 · 1:31/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike4:38:47 · 38,7 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida3:23:04 · 4:49/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições9:58 · −1:40 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2010
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20103:57:345:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2014 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN Copenhagen 2025 | IRONMAN | top 5% |
De top 21% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 16:340:52/100m
- BikeElsinore 19 · 2:18:5638,9 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:28:594:13/kmPR
- TransiçõesElsinore 189:00
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2025
você 9:09:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:36:05 a 9:00:04 | 5 |
| 9:00:04 a 9:24:03 (você) | 11 |
| 9:24:03 a 9:48:02 | 29 |
| 9:48:02 a 10:12:01 | 26 |
| 10:12:01 a 10:36:00 | 34 |
| 10:36:00 a 10:59:59 | 39 |
| 10:59:59 a 11:23:58 | 24 |
| 11:23:58 a 11:47:57 | 20 |
| 11:47:57 a 12:11:56 | 23 |
| 12:11:56 a 12:35:55 | 9 |
| 12:35:55 a 12:59:54 | 8 |
| 12:59:54 a 13:23:53 | 6 |
| 13:23:53 a 13:47:52 | 5 |
| 13:47:52 a 14:11:51 | 3 |
242 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 10:44:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | 19 °C | 4:26:31 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2018 | 20 °C | 4:34:01 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2017 | 23 °C | 4:46:17 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca8 provas
Alemanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 9:09:09 | 11º / 242 cat. | 132º / 2.447 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 83 cat. | 99.999º / 1.097 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:26:31 | 32º / 217 cat. | 162º / 2.120 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:34:01 | 25º / 208 cat. | 201º / 2.191 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M30-34 | 4:46:17 | 45º / 161 cat. | 280º / 1.785 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 142 cat. | 99.999º / 1.284 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-29 | 4:48:33 | 17º / 88 cat. | 78º / 662 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 134 cat. | 99.999º / 1.245 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M25-29 | 4:57:49 | 48º / 229 cat. | 202º / 1.437 geral |
| 2010 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:57:34 | — | 15.504º / 34.072 geral |