IRONMAN South Africa 2019 · Para o pódio da M25-29
8:55:09−2:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 8:57:53 (4º). A maior diferença está em corrida (−8:26) e transições (−2:09).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:13:28Elsinore 2019
Melhor IRONMAN8:57:53South Africa 2019
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Elsinore 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:30 · 1:33/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Bike2:09:10 · 41,8 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Corrida1:26:55 · 4:07/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:53 · −2:16 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Aarhus 15 | 5:22:15 | 35º de 59 na M18-24 |
| Elsinore 19 | 4:13:28 | 9º de 165 na M25-29 |
Clima no dia
Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em South Africa 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 88 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:50 · 0:53/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike4:58:53 · 36,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida3:17:44 · 4:41/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:26 · −5:24 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Copenhagen 16 | 10:24:19 | 15º de 67 na M18-24 |
| Frankfurt 17 | 10:03:30 | 34º de 129 na M25-29 |
| Copenhagen 17 | 9:32:30 | 13º de 185 na M25-29 |
| South Africa 18 | 11:06:42 | 28º de 106 na M25-29 |
| South Africa 19 | 8:57:53 | 4º de 88 na M25-29 |
| Austria 19 | 9:25:26 | 7º de 105 na M25-29 |
| World Championship 19 | 9:24:35 | 22º de 94 na M25-29 |
Clima no dia
South Africa 2019 (07–22h): 17,0 a 22,3 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 78% · vento até 38 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN South Africa 2019 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 8:57:53, você seria 2º de 157 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Aarhus 2015 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN South Africa 2018 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN South Africa 2019 | IRONMAN | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2019 | IRONMAN | top 24% |
De top 60% para top 24% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAarhus 15 · 26:341:24/100m
- BikeElsinore 19 · 2:09:1041,8 km/hPR
- CorridaElsinore 19 · 1:26:554:07/kmPR
- TransiçõesAarhus 157:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSouth Africa 19 · 33:500:53/100m
- BikeCopenhagen 17 · 4:42:0338,3 km/h
- CorridaSouth Africa 19 · 3:17:444:41/km
- TransiçõesSouth Africa 186:34
Onde você está na M25-29 · IRONMAN South Africa 2019
você 8:57:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:50:38 a 9:23:50 (você) | 8 |
| 9:23:50 a 9:57:02 | 5 |
| 9:57:02 a 10:30:14 | 4 |
| 10:30:14 a 11:03:26 | 13 |
| 11:03:26 a 11:36:38 | 15 |
| 11:36:38 a 12:09:50 | 12 |
| 12:09:50 a 12:43:02 | 7 |
| 12:43:02 a 13:16:14 | 7 |
| 13:16:14 a 13:49:26 | 3 |
| 13:49:26 a 14:22:38 | 4 |
| 14:22:38 a 14:55:50 | 3 |
| 14:55:50 a 15:29:02 | 2 |
| 15:29:02 a 16:02:14 | 3 |
| 16:02:14 a 16:35:26 | 2 |
88 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:28:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN South Africa 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2019 | 14 °C | 9:24:35 |
| IRONMAN Copenhagen 2017 | 18 °C | 9:32:30 |
| IRONMAN Copenhagen 2016 | 21 °C | 10:24:19 |
| IRONMAN South Africa 2018 | 22 °C | 11:06:42 |
| IRONMAN South Africa 2019 | 22 °C | 8:57:53 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 9:25:26 |
| IRONMAN Frankfurt 2017 | 31 °C | 10:03:30 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca4 provas
África do Sul2 provas
Áustria1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M25-29 | 9:24:35 | 22º / 94 cat. | 186º / 1.974 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M25-29 | 9:25:26 | 7º / 105 cat. | 50º / 2.490 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 4:13:28 | 9º / 165 cat. | 67º / 2.120 geral |
| abr 2019 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 8:57:53 | 4º / 88 cat. | 40º / 1.670 geral |
| out 2018 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 2.470 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M25-29 | DNF | 99.999º / 184 cat. | 99.999º / 1.876 geral |
| abr 2018 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-29 | 11:06:42 | 28º / 106 cat. | 335º / 1.712 geral |
| ago 2017 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M25-29 | 9:32:30 | 13º / 185 cat. | 82º / 2.454 geral |
| jul 2017 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | 10:03:30 | 34º / 129 cat. | 370º / 2.438 geral |
| ago 2016 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M18-24 | 10:24:19 | 15º / 67 cat. | 414º / 2.260 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M18-24 | 5:22:15 | 35º / 59 cat. | 262º / 662 geral |