IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · Para o pódio da M30-34
4:21:19−1:12:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:33:38 (29º). A maior diferença está em corrida (−41:33) e bike (−22:10).
Provas4em 2 países
Melhor 70.34:58:21Elsinore 2026
Melhor IRONMAN10:10:25Copenhagen 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Elsinore 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:09 · 2:00/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike2:25:36 · 37,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:44:23 · 4:57/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições10:13 · −39s vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vietnam 24 | 5:33:38 | 29º de 126 na M30-34 |
| Phu Quoc 24 | 5:56:26 | 19º de 76 na M30-34 |
| Elsinore 26 | 4:58:21 | 48º de 162 na M35-39 |
Clima no dia
Elsinore 2026 (07–15h): 17,9 a 19,9 °C · sensação de até 18,6 °C · umidade 65% · vento até 19 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 224 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:37 · 2:03/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Bike4:52:38 · 36,9 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:52:21 · 5:30/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições7:49 · −3:54 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2026 (07–22h): 14,9 a 20,2 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 56% · vento até 25 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Copenhagen 2026 | IRONMAN | top 28% |
De top 24% para top 28% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 13:560:44/100m
- BikeElsinore 26 · 2:25:3637,1 km/hPR
- CorridaElsinore 26 · 1:44:234:57/kmPR
- TransiçõesPhu Quoc 249:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vietnam 2024
você 5:33:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:05 a 4:31:39 | 5 |
| 4:31:39 a 4:48:13 | 8 |
| 4:48:13 a 5:04:46 | 5 |
| 5:04:46 a 5:21:20 | 5 |
| 5:21:20 a 5:37:54 (você) | 15 |
| 5:37:54 a 5:54:28 | 18 |
| 5:54:28 a 6:11:02 | 12 |
| 6:11:02 a 6:27:35 | 12 |
| 6:27:35 a 6:44:09 | 10 |
| 6:44:09 a 7:00:43 | 13 |
| 7:00:43 a 7:17:17 | 8 |
| 7:17:17 a 7:33:50 | 7 |
| 7:33:50 a 7:50:24 | 5 |
| 7:50:24 a 8:06:58 | 3 |
126 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Dinamarca2 provas
Vietnã2 provas
2 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-39 | 10:10:25 | 62º / 224 cat. | 571º / 2.505 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M35-39 | 4:58:21 | 48º / 162 cat. | 426º / 2.061 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M30-34 | 5:56:26 | 19º / 76 cat. | 157º / 490 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M30-34 | 5:33:38 | 29º / 126 cat. | 284º / 1.036 geral |