IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · corrida até a mediana (−17:38)
Hoje 55º, passaria a 46º+9 posições
6:27:02 → 6:09:24 na M55-59 (74 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:50:33Jonkoping 2021
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:08 · 0:57/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:05:24 · 29,1 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:13:37 · 6:20/kmtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Transições13:24 · −26s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:50:33 | 47º de 63 na M50-54 |
| Jonkoping 23 | 6:27:02 | 55º de 74 na M55-59 |
| Jonkoping 24 | 6:06:19 | 72º de 96 na M55-59 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Para o pódio da M55-59
5:04:28−1:22:34 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:27:02 (55º). A maior diferença está em corrida (−39:01) e bike (−26:53).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 75%, na faixa seguinte top 57%
Com o mesmo 6:27:02, você seria 22º de 39 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 24 · 15:510:50/100mPR
- BikeJonkoping 23 · 2:59:3730,1 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 2:13:376:20/km
- TransiçõesJonkoping 2312:05
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023
você 6:27:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:52:35 a 5:08:04 | 4 |
| 5:08:04 a 5:23:32 | 3 |
| 5:23:32 a 5:39:01 | 13 |
| 5:39:01 a 5:54:29 | 12 |
| 5:54:29 a 6:09:58 | 13 |
| 6:09:58 a 6:25:26 | 9 |
| 6:25:26 a 6:40:55 (você) | 6 |
| 6:40:55 a 6:56:24 | 5 |
| 6:56:24 a 7:11:52 | 4 |
| 7:11:52 a 7:27:21 | 1 |
| 7:27:21 a 7:42:49 | 3 |
| 7:42:49 a 7:58:18 | 0 |
| 7:58:18 a 8:13:46 | 0 |
| 8:13:46 a 8:29:15 | 1 |
74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 72% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:50:33 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2024 | 17 °C | 6:06:19 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 6:27:02 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | DNF | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 1.749 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 6:06:19 | 72º / 96 cat. | 1.081º / 1.435 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 6:27:02 | 55º / 74 cat. | 882º / 1.292 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | DNS | 99.999º / 97 cat. | 99.999º / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54 | 5:50:33 | 47º / 63 cat. | 485º / 650 geral |