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Lars Sauvola

Estados Unidos · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

8º de 360 na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2014

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:37:41Timberman 2014
Melhor IRONMAN9:20:58Lake Placid 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Timberman 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 242 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:44 · 1:43/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike2:32:32 · 35,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:29:06 · 4:13/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições3:19 · −3:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mooseman 124:51:316º de 91 na M35-39
Timberman 124:43:578º de 159 na M35-39
Timberman 144:37:417º de 242 na M40-44

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Lake Placid 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 360 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:48 · 0:52/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike5:29:19 · 32,8 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:16:18 · 4:39/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1210:19:0915º de 301 na M35-39
Lake Placid 1310:09:2816º de 295 na M35-39
Lake Placid 149:20:588º de 360 na M40-44
World Championship 1410:46:22166º de 271 na M40-44
Lake Placid 1510:59:3923º de 284 na M40-44
Lake Placid 1610:44:4917º de 345 na M40-44

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Lake Placid 2014 · Para o pódio da M40-44

9:13:58−7:00 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:20:58 (8º). A maior diferença está em corrida (−7:26) e bike (−1:19).

IRONMAN Lake Placid 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 9:20:58, você seria 5º de 338 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mooseman 2012IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Timberman 2012IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 6%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Timberman 2014IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN World Championship 2014IRONMANtop 62%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 9%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 5%

De top 7% para top 5% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTimberman 14 · 32:441:43/100mPR
  • BikeTimberman 14 · 2:32:3235,4 km/hPR
  • CorridaMooseman 12 · 1:23:083:56/km
  • TransiçõesTimberman 143:19PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 32:480:52/100m
  • BikeLake Placid 14 · 5:29:1932,8 km/h
  • CorridaLake Placid 13 · 3:14:484:37/km
  • TransiçõesLake Placid 166:47PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN Lake Placid 2014

você 9:20:58
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:00:38 a 9:30:59 (você)11
9:30:59 a 10:01:2012
10:01:20 a 10:31:4016
10:31:40 a 11:02:0132
11:02:01 a 11:32:2232
11:32:22 a 12:02:4354
12:02:43 a 12:33:0445
12:33:04 a 13:03:2442
13:03:24 a 13:33:4543
13:33:45 a 14:04:0621
14:04:06 a 14:34:2718
14:34:27 a 15:04:4717
15:04:47 a 15:35:0811
15:35:08 a 16:05:296

360 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:11:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 4%Corridatop 1%

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201415 °C10:46:22
IRONMAN Lake Placid 201524 °C10:59:39
IRONMAN Lake Placid 201625 °C10:44:49

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:44:4917º / 345 cat.110º / 2.271 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-4410:59:3923º / 284 cat.106º / 2.094 geral
out 2014IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-4410:46:22166º / 271 cat.832º / 1.985 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M40-444:37:417º / 242 cat.66º / 1.762 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M40-449:20:588º / 360 cat.34º / 2.301 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:09:2816º / 295 cat.80º / 2.353 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 Timberman70.3 · M35-394:43:578º / 159 cat.65º / 1.306 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M35-3910:19:0915º / 301 cat.58º / 2.280 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Mooseman70.3 · M35-394:51:316º / 91 cat.53º / 704 geral