IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Para o pódio da M40-44
4:20:47−42:07 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:02:54 (53º). A maior diferença está em bike (−17:58) e corrida (−13:46).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:02:54Duisburg 2021
Melhor IRONMAN10:48:15Hamburg 2018
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:14 · 1:48/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:37:13 · 34,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:42:11 · 4:51/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:16 · −1:04 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 21 | 5:02:54 | 53º de 200 na M40-44 |
| Kraichgau 24 | 5:41:08 | 115º de 208 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2021 (07–15h): 14,7 a 16,4 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 4,2 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Hamburg 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 306 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike5:31:28 · 32,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida4:33:27 · 6:29/kmtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 18 | 10:48:15 | 217º de 306 na M40-44 |
| Maastricht 22 | 11:57:13 | 59º de 118 na M45-49 |
| Frankfurt 23 | 12:37:02 | 183º de 282 na M45-49 |
Clima no dia
Hamburg 2018 (07–22h): 16,0 a 28,5 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 44% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 27%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:02:54, você seria 28º de 145 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2018 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| IRONMAN Maastricht 2022 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN Frankfurt 2023 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 71% para top 56% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 21 · 34:141:48/100m
- BikeDuisburg 21 · 2:37:1334,3 km/h
- CorridaDuisburg 21 · 1:42:114:51/km
- TransiçõesDuisburg 219:16
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMaastricht 22 · 1:12:071:54/100m
- BikeHamburg 18 · 5:31:2832,6 km/h
- CorridaHamburg 18 · 4:33:276:29/km
- TransiçõesFrankfurt 2313:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2021
você 5:02:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:19 a 4:23:36 | 3 |
| 4:23:36 a 4:39:52 | 13 |
| 4:39:52 a 4:56:09 | 26 |
| 4:56:09 a 5:12:25 (você) | 33 |
| 5:12:25 a 5:28:42 | 34 |
| 5:28:42 a 5:44:58 | 35 |
| 5:44:58 a 6:01:15 | 26 |
| 6:01:15 a 6:17:31 | 11 |
| 6:17:31 a 6:33:48 | 8 |
| 6:33:48 a 6:50:04 | 2 |
| 6:50:04 a 7:06:21 | 2 |
| 7:06:21 a 7:22:37 | 4 |
| 7:22:37 a 7:38:54 | 1 |
| 7:38:54 a 7:55:10 | 2 |
200 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2021 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 17% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Frankfurt 2023 | 23 °C | 12:37:02 |
| IRONMAN Maastricht 2022 | 23 °C | 11:57:13 |
| IRONMAN Hamburg 2018 | 29 °C | 10:48:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,5% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha4 provas
Países Baixos1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M45-49 | 5:41:08 | 115º / 208 cat. | 1.172º / 2.098 geral |
| jul 2023 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M45-49 | 12:37:02 | 183º / 282 cat. | 1.370º / 2.066 geral |
| ago 2022 | IRONMAN MaastrichtIRONMAN · M45-49 | 11:57:13 | 59º / 118 cat. | 475º / 893 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 5:02:54 | 53º / 200 cat. | 319º / 1.375 geral |
| jul 2018 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:48:15 | 217º / 306 cat. | 1.137º / 1.971 geral |