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Lars Luckoff

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 246 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2019

Provas7em 3 países
Melhor 70.34:25:01Weymouth 2019
Melhor IRONMAN10:23:21Frankfurt 2017
Melhor maratona2:54:56Londres 2017 · 4:09/km

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Weymouth 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 246 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação16:49 · 0:53/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Bike2:33:59 · 35,1 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Corrida1:26:29 · 4:06/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições7:44 · −5:05 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wiesbaden 155:35:5151º de 120 na M25-29
Weymouth 194:25:015º de 246 na M30-34
World Championship 234:40:09256º de 451 na M30-34
Kraichgau 244:50:2542º de 249 na M35-39

Clima no dia

Weymouth 2019 (07–15h): 16,2 a 17,5 °C · sensação de até 17,1 °C · umidade 86% · vento até 24 km/h · 2,3 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:11:16 · 1:53/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
  • Bike4:57:24 · 36,3 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
  • Corrida4:06:03 · 5:50/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Transições8:38 · −45s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 1710:23:2142º de 129 na M25-29
Wales 1710:56:0714º de 136 na M25-29

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2017
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20172:54:564:09/km2ª metade 1:56 mais lenta (1:26:30 + 1:28:26)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 · Para o pódio da M30-34

4:19:09−5:52 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:25:01 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:42) e natação (−1:27).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Wiesbaden 2015IRONMAN 70.3top 43%
Maratona de Londres 2017Maratonatop 7%
IRONMAN Frankfurt 2017IRONMANtop 33%
IRONMAN Wales 2017IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Weymouth 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024IRONMAN 70.3top 17%

De top 43% para top 17% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoWeymouth 19 · 16:490:53/100m
  • BikeWorld Championship 23 · 2:23:3237,6 km/h
  • CorridaWeymouth 19 · 1:26:294:06/km
  • TransiçõesKraichgau 246:42PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 17 · 1:09:481:50/100mPR
  • BikeFrankfurt 17 · 4:57:2436,3 km/h
  • CorridaWales 17 · 3:36:425:08/kmPR
  • TransiçõesFrankfurt 178:38

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Weymouth 2019

você 4:25:01
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:13 a 4:32:49 (você)7
4:32:49 a 4:48:2617
4:48:26 a 5:04:0219
5:04:02 a 5:19:3841
5:19:38 a 5:35:1534
5:35:15 a 5:50:5125
5:50:51 a 6:06:2825
6:06:28 a 6:22:0430
6:22:04 a 6:37:4014
6:37:40 a 6:53:1716
6:53:17 a 7:08:536
7:08:53 a 7:24:299
7:24:29 a 7:40:061
7:40:06 a 7:55:422

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Weymouth 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 14%Biketop 3%Corridatop 3%

Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Reino Unido3 provas
  • Finlândia1 prova

3 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2024IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-394:50:2542º / 249 cat.271º / 2.098 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:40:09256º / 451 cat.1.188º / 3.322 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M30-344:25:015º / 246 cat.40º / 1.975 geral
set 2017IRONMAN WalesIRONMAN · M25-2910:56:0714º / 136 cat.104º / 1.628 geral
jul 2017IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-2910:23:2142º / 129 cat.531º / 2.438 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Wiesbaden70.3 · M25-295:35:5151º / 120 cat.475º / 1.302 geral
2017Maratona de LondresMass · M18-392:54:56778º / 11.606 cat.1.255º / 39.282 geral