IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · Para o pódio da M50-54
4:28:33−54:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:26 (81º). A maior diferença está em corrida (−25:14) e bike (−19:45).
Provas13em 5 países
Melhor 70.35:08:46Elsinore 2023
Melhor IRONMAN11:25:33Kalmar-Sweden 2022
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Elsinore 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 132 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:09 · 1:51/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike2:31:23 · 35,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:49:50 · 5:12/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições12:23 · +59s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 17 | 5:40:41 | 53º de 91 na M45-49 |
| Haugesund Norway 19 | 5:37:54 | 32º de 69 na M45-49 |
| Elsinore 22 | 5:23:26 | 81º de 243 na M50-54 |
| Elsinore 23 | 5:08:46 | 49º de 132 na M50-54 |
| Elsinore 24 | 5:18:00 | 55º de 127 na M50-54 |
| Jonkoping 25 | 5:36:56 | 40º de 95 na M55-59 |
| Elsinore 26 | 6:03:15 | 64º de 94 na M55-59 |
Clima no dia
Elsinore 2023 (07–15h): 17,0 a 23,8 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 64% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:42 · 1:58/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike5:28:24 · 32,9 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:27:06 · 6:20/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Transições15:21 · +2:19 vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund Norway 18 | 13:15:33 | 60º de 90 na M45-49 |
| Copenhagen 19 | 11:31:48 | 213º de 401 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 22 | 11:25:33 | 74º de 221 na M50-54 |
| Copenhagen 23 | 11:43:15 | 98º de 227 na M50-54 |
| Frankfurt 24 | 12:13:27 | 158º de 250 na M50-54 |
| Calella-Barcelona 25 | 12:20:10 | 72º de 133 na M55-59 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2022 (07–22h): 20,1 a 27,5 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 66% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Copenhagen 2019 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
De top 59% para top 69% em 9 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund Norway 19 · 34:291:49/100m
- BikeElsinore 23 · 2:31:2335,7 km/h
- CorridaElsinore 24 · 1:47:505:07/km
- TransiçõesHaugesund Norway 1711:17
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCopenhagen 19 · 1:10:261:51/100m
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:28:2432,9 km/h
- CorridaCopenhagen 19 · 4:23:306:15/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 2215:21
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Elsinore 2022
você 5:23:26
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:37 a 4:29:14 | 3 |
| 4:29:14 a 4:46:50 | 15 |
| 4:46:50 a 5:04:27 | 27 |
| 5:04:27 a 5:22:04 | 34 |
| 5:22:04 a 5:39:40 (você) | 37 |
| 5:39:40 a 5:57:17 | 41 |
| 5:57:17 a 6:14:54 | 26 |
| 6:14:54 a 6:32:30 | 31 |
| 6:32:30 a 6:50:07 | 16 |
| 6:50:07 a 7:07:43 | 6 |
| 7:07:43 a 7:25:20 | 3 |
| 7:25:20 a 7:42:57 | 3 |
| 7:42:57 a 8:00:33 | 0 |
| 8:00:33 a 8:18:10 | 1 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 29% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2017 | 13 °C | 5:40:41 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2024 | 17 °C | 5:18:00 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:36:56 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2026 | 20 °C | 6:03:15 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 5:08:46 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 5:23:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Copenhagen 2019 | 19 °C | 11:31:48 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2025 | 20 °C | 12:20:10 |
| IRONMAN Haugesund Norway 2018 | 21 °C | 13:15:33 |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | 22 °C | 11:43:15 |
| IRONMAN Frankfurt 2024 | 24 °C | 12:13:27 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | 28 °C | 11:25:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Dinamarca6 provas
Noruega3 provas
Suécia2 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
5 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59 | 6:03:15 | 64º / 94 cat. | 1.481º / 2.061 geral |
| out 2025 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 12:20:10 | 72º / 133 cat. | 1.648º / 2.434 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59 | 5:36:56 | 40º / 95 cat. | 781º / 1.749 geral |
| ago 2024 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-54 | 12:13:27 | 158º / 250 cat. | 1.566º / 2.206 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:18:00 | 55º / 127 cat. | 641º / 1.766 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-54 | 11:43:15 | 98º / 227 cat. | 1.062º / 1.937 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:08:46 | 49º / 132 cat. | 450º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 11:25:33 | 74º / 221 cat. | 650º / 1.793 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54 | 5:23:26 | 81º / 243 cat. | 718º / 2.038 geral |
| ago 2019 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49 | 11:31:48 | 213º / 401 cat. | 1.270º / 2.543 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:37:54 | 32º / 69 cat. | 269º / 566 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M45-49 | 13:15:33 | 60º / 90 cat. | 362º / 525 geral |
| jul 2017 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M45-49 | 5:40:41 | 53º / 91 cat. | 485º / 902 geral |