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Lars Kiene

Alemanha · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 10%

22º de 236 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

Provas15em 5 países
Melhor 70.34:26:08Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:35:05Hamburg 2023

IRONMAN 70.3

12 provas · disciplinas em Duisburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 236 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação30:50 · 1:37/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Bike2:19:58 · 38,6 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Corrida1:27:58 · 4:10/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições7:22 · −2:42 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
European Championship 125:51:4175º de 124 na M25-29
World Championship 125:36:0176º de 100 na M25-29
European Championship 145:22:3477º de 169 na M25-29
Ruegen 144:58:0923º de 58 na M25-29
Zell am See-Kaprun 165:40:4272º de 157 na M25-29
Lanzarote 195:10:5135º de 90 na M30-34
Kraichgau 225:06:59100º de 288 na M35-39
Duisburg 224:37:5552º de 269 na M35-39
Erkner 224:32:1336º de 181 na M35-39
Duisburg 234:26:0822º de 236 na M35-39
Poznan 245:09:1042º de 78 na M35-39
Leipzig 264:56:3982º de 243 na M35-39

Clima no dia

Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Hamburg 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 239 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:04:16 · 1:41/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike4:53:03 · 36,9 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida3:27:01 · 4:54/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Transições10:45 · −4:34 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Frankfurt 2111:01:4575º de 150 na M30-34
Hamburg 239:35:0533º de 239 na M35-39
World Championship 2312:31:19209º de 268 na M35-39

Clima no dia

Hamburg 2023 (07–22h): 10,2 a 21,3 °C · sensação de até 20,4 °C · umidade 46% · vento até 18 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M35-39

4:05:18−20:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:08 (22º). A maior diferença está em bike (−10:04) e natação (−5:10).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 10%, na faixa seguinte top 9%

Com o mesmo 4:26:08, você seria 19º de 223 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 European Championship 2012IRONMAN 70.3top 61%
IRONMAN 70.3 World Championship 2012IRONMAN 70.3top 76%
IRONMAN 70.3 European Championship 2014IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2014IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2016IRONMAN 70.3top 46%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN Frankfurt 2021IRONMANtop 50%
IRONMAN 70.3 Kraichgau 2022IRONMAN 70.3top 35%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Hamburg 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Poznan 2024IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN 70.3 Leipzig 2026IRONMAN 70.3top 34%

De top 61% para top 34% em 14 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRuegen 14 · 20:201:04/100m
  • BikeDuisburg 22 · 2:19:0838,8 km/h
  • CorridaDuisburg 23 · 1:27:584:10/km
  • TransiçõesEuropean Championship 125:00

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoHamburg 23 · 1:04:161:41/100m
  • BikeHamburg 23 · 4:53:0336,9 km/h
  • CorridaHamburg 23 · 3:27:014:54/km
  • TransiçõesFrankfurt 218:06

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

você 4:26:08
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:47:51 a 4:02:591
4:02:59 a 4:18:0612
4:18:06 a 4:33:14 (você)15
4:33:14 a 4:48:2138
4:48:21 a 5:03:2936
5:03:29 a 5:18:3644
5:18:36 a 5:33:4430
5:33:44 a 5:48:5130
5:48:51 a 6:03:599
6:03:59 a 6:19:068
6:19:06 a 6:34:145
6:34:14 a 6:49:213
6:49:21 a 7:04:292
7:04:29 a 7:19:363

236 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 20%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202317 °C4:26:08
IRONMAN 70.3 Leipzig 202619 °C4:56:39
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:32:13
IRONMAN 70.3 Poznan 202422 °C5:09:10
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C4:37:55
IRONMAN 70.3 Lanzarote 201925 °C5:10:51
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 201627 °C5:40:42

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Hamburg 202321 °C9:35:05
IRONMAN World Championship 202328 °C12:31:19
IRONMAN Frankfurt 202130 °C11:01:45

No calor você perde cerca de 2,3% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha10 provas
  • França2 provas
  • Áustria1 prova
  • Espanha1 prova
  • Polônia1 prova

5 países · 15 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

16 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M35-394:56:3982º / 243 cat.534º / 2.219 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M35-395:09:1042º / 78 cat.297º / 680 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-3912:31:19209º / 268 cat.1.170º / 2.002 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:26:0822º / 236 cat.130º / 1.903 geral
jun 2023IRONMAN HamburgIRONMAN · M35-399:35:0533º / 239 cat.190º / 2.025 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M35-394:32:1336º / 181 cat.175º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:37:5552º / 269 cat.243º / 1.993 geral
mai 2022IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-395:06:59100º / 288 cat.478º / 1.892 geral
ago 2021IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3411:01:4575º / 150 cat.425º / 1.025 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M30-345:10:5135º / 90 cat.237º / 748 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M30-34DNS99.999º / 120 cat.99.999º / 1.397 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M25-295:40:4272º / 157 cat.552º / 1.600 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M25-294:58:0923º / 58 cat.218º / 855 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-295:22:3477º / 169 cat.505º / 1.599 geral
set 2012IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-295:36:0176º / 100 cat.818º / 1.675 geral
ago 2012IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M25-295:51:4175º / 124 cat.678º / 1.386 geral