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Lars Kaiser

Alemanha · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2022

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 9%

13º de 147 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026

Provas4em 1 país
Melhor 70.34:30:59Duisburg 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Duisburg 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 147 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação34:15 · 1:48/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:20:13 · 38,5 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Corrida1:31:32 · 4:20/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições4:59 · −5:40 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Duisburg 224:57:02105º de 269 na M35-39
Duisburg 244:36:2034º de 248 na M35-39
Duisburg 254:45:2125º de 206 na M35-39
Duisburg 264:30:5913º de 147 na M40-44

Clima no dia

Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Para o pódio da M40-44

4:21:58−9:01 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:59 (13º). A maior diferença está em natação (−7:01) e bike (−4:22).

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 9%, na faixa seguinte top 7%

Com o mesmo 4:30:59, você seria 8º de 127 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Duisburg 2022IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026IRONMAN 70.3top 9%

De top 40% para top 9% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDuisburg 22 · 32:521:44/100m
  • BikeDuisburg 24 · 2:17:1739,3 km/h
  • CorridaDuisburg 26 · 1:31:324:20/kmPR
  • TransiçõesDuisburg 264:59PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026

você 4:30:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:25 a 4:28:147
4:28:14 a 4:42:04 (você)16
4:42:04 a 4:55:5316
4:55:53 a 5:09:4318
5:09:43 a 5:23:3219
5:23:32 a 5:37:2214
5:37:22 a 5:51:1110
5:51:11 a 6:05:0023
6:05:00 a 6:18:505
6:18:50 a 6:32:396
6:32:39 a 6:46:296
6:46:29 a 7:00:182
7:00:18 a 7:14:081
7:14:08 a 7:27:574

147 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 18%Corridatop 3%

Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Duisburg 202223 °C4:57:02
IRONMAN 70.3 Duisburg 202625 °C4:30:59
IRONMAN 70.3 Duisburg 202526 °C4:45:21
IRONMAN 70.3 Duisburg 202430 °C4:36:20

Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-444:30:5913º / 147 cat.116º / 1.990 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:45:2125º / 206 cat.165º / 2.029 geral
set 2024IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:36:2034º / 248 cat.177º / 1.890 geral
ago 2022IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M35-394:57:02105º / 269 cat.525º / 1.993 geral