IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Para o pódio da M25-29
4:00:10−5:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:06:02 (7º). A maior diferença está em bike (−1:58) e corrida (−1:52).
Provas5em 5 países
Melhor 70.34:06:02Erkner 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 154 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:05 · 1:13/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:08:40 · 42,0 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida1:28:43 · 4:12/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições5:32 · −5:40 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Italy Emilia Romagna 23 | 5:00:31 | 17º de 118 na M25-29 |
| Erkner 24 | 4:06:02 | 7º de 154 na M25-29 |
| World Championship 25 | 4:48:31 | 151º de 380 na M25-29 |
| Westfriesland 26 | 4:29:38 | 14º de 197 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:15:27 | 168º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:06:02, você seria 6º de 178 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 15% para top 52% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 23:051:13/100m
- BikeErkner 24 · 2:08:4042,0 km/h
- CorridaErkner 24 · 1:28:434:12/km
- TransiçõesWestfriesland 264:16
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Erkner 2024
você 4:06:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:16 a 4:02:51 | 4 |
| 4:02:51 a 4:18:25 (você) | 15 |
| 4:18:25 a 4:34:00 | 12 |
| 4:34:00 a 4:49:35 | 19 |
| 4:49:35 a 5:05:09 | 19 |
| 5:05:09 a 5:20:44 | 22 |
| 5:20:44 a 5:36:19 | 23 |
| 5:36:19 a 5:51:53 | 18 |
| 5:51:53 a 6:07:28 | 10 |
| 6:07:28 a 6:23:02 | 6 |
| 6:23:02 a 6:38:37 | 1 |
| 6:38:37 a 6:54:12 | 2 |
| 6:54:12 a 7:09:46 | 0 |
| 7:09:46 a 7:25:21 | 3 |
154 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | 18 °C | 4:06:02 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:48:31 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 4:29:38 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2023 | 27 °C | 5:00:31 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:15:27 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Itália1 prova
Países Baixos1 prova
5 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:15:27 | 168º / 324 cat. | 938º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:29:38 | 14º / 197 cat. | 52º / 1.666 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:48:31 | 151º / 380 cat. | 715º / 3.334 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M25-29 | 4:06:02 | 7º / 154 cat. | 27º / 1.466 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 5:00:31 | 17º / 118 cat. | 180º / 1.952 geral |