IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Para o pódio da M30-34
4:18:34−13:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:48 (8º). A maior diferença está em bike (−6:12) e natação (−4:38).
Provas3em 2 países
Melhor 70.34:31:48Westfriesland 2022
Melhor maratona2:42:14Berlim 2024 · 3:51/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 155 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:22 · 1:55/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike2:23:34 · 37,6 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:22:12 · 3:54/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições9:39 · −1:00 vs. medianatop 36%: mais rápido que 64% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 21 | 4:36:24 | 41º de 228 na M25-29 |
| Westfriesland 22 | 4:31:48 | 8º de 155 na M30-34 |
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20242:42:143:51/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:31:48, você seria 6º de 158 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Maastricht 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 8% |
De top 18% para top 8% em 3 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 22 · 36:221:55/100m
- BikeWestfriesland 22 · 2:23:3437,6 km/hPR
- CorridaWestfriesland 22 · 1:22:123:54/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 229:39
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022
você 4:31:48
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:47 a 4:24:11 | 5 |
| 4:24:11 a 4:37:34 (você) | 5 |
| 4:37:34 a 4:50:58 | 14 |
| 4:50:58 a 5:04:21 | 21 |
| 5:04:21 a 5:17:45 | 26 |
| 5:17:45 a 5:31:08 | 16 |
| 5:31:08 a 5:44:32 | 24 |
| 5:44:32 a 5:57:56 | 18 |
| 5:57:56 a 6:11:19 | 5 |
| 6:11:19 a 6:24:43 | 14 |
| 6:24:43 a 6:38:06 | 1 |
| 6:38:06 a 6:51:30 | 2 |
| 6:51:30 a 7:04:53 | 0 |
| 7:04:53 a 7:18:17 | 4 |
155 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Westfriesland 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos2 provas
Alemanha1 prova
2 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:31:48 | 8º / 155 cat. | 31º / 1.207 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Maastricht70.3 · M25-29 | 4:36:24 | 41º / 228 cat. | 275º / 1.835 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 2:42:14 | 359º / 4.957 cat. | 1.284º / 54.157 geral |