IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · Para o pódio da M45-49
4:21:49−45:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:07:14 (35º). A maior diferença está em corrida (−19:17) e bike (−13:04).
Provas9em 7 países
Melhor 70.34:47:00Leipzig 2026
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Leipzig 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:22:36 · 37,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida1:39:21 · 4:43/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:39 · −4:03 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:59:14 | 76º de 253 na M40-44 |
| Elsinore 23 | 4:58:34 | 40º de 137 na M45-49 |
| Duisburg 23 | 4:55:05 | 55º de 162 na M45-49 |
| Venice-Jesolo 24 | 4:53:17 | 83º de 326 na M45-49 |
| Luxembourg 24 | 5:17:46 | 64º de 211 na M45-49 |
| Poznan 24 | 4:50:30 | 28º de 85 na M45-49 |
| Knokke-Heist 25 | 5:13:39 | 35º de 106 na M45-49 |
| Leipzig 26 | 4:47:00 | 37º de 206 na M45-49 |
| Málaga 26 | 5:07:14 | 35º de 206 na M45-49 |
Clima no dia
Leipzig 2026 (07–15h): 12,0 a 18,7 °C · sensação de até 15,7 °C · umidade 62% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 31% para top 17% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKnokke-Heist 25 · 33:511:47/100m
- BikeLeipzig 26 · 2:22:3637,9 km/h
- CorridaLeipzig 26 · 1:39:214:43/km
- TransiçõesDuisburg 225:33
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Málaga 2026
você 5:07:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:18:15 a 4:35:26 | 4 |
| 4:35:26 a 4:52:38 | 11 |
| 4:52:38 a 5:09:49 (você) | 22 |
| 5:09:49 a 5:27:00 | 41 |
| 5:27:00 a 5:44:12 | 30 |
| 5:44:12 a 6:01:23 | 30 |
| 6:01:23 a 6:18:35 | 26 |
| 6:18:35 a 6:35:46 | 9 |
| 6:35:46 a 6:52:57 | 7 |
| 6:52:57 a 7:10:09 | 8 |
| 7:10:09 a 7:27:20 | 8 |
| 7:27:20 a 7:44:31 | 2 |
| 7:44:31 a 8:01:43 | 4 |
| 8:01:43 a 8:18:54 | 4 |
206 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Málaga 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | 17 °C | 4:55:05 |
| IRONMAN 70.3 Leipzig 2026 | 19 °C | 4:47:00 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024 | 20 °C | 4:53:17 |
| IRONMAN 70.3 Málaga 2026 | 22 °C | 5:07:14 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:50:30 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:59:14 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2023 | 24 °C | 4:58:34 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2025 | 28 °C | 5:13:39 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Bélgica1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Itália1 prova
Luxemburgo1 prova
Polônia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Málaga70.3 · M45-49 | 5:07:14 | 35º / 206 cat. | 446º / 2.213 geral |
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Leipzig70.3 · M45-49 | 4:47:00 | 37º / 206 cat. | 382º / 2.219 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M45-49 | 5:13:39 | 35º / 106 cat. | 597º / 1.853 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M45-49 | 4:50:30 | 28º / 85 cat. | 204º / 680 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M45-49 | 5:17:46 | 64º / 211 cat. | 628º / 2.256 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M45-49 | 4:53:17 | 83º / 326 cat. | 604º / 2.420 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:55:05 | 55º / 162 cat. | 501º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49 | 4:58:34 | 40º / 137 cat. | 331º / 1.347 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M40-44 | 4:59:14 | 76º / 253 cat. | 563º / 1.993 geral |