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Lars Gustafsson

Suécia · Masculino · M55-59 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

3º de 55 na M50-54 · IRONMAN Tallinn 2023

Provas26em 8 países
Melhor 70.34:31:20Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN9:52:14Tallinn 2023

IRONMAN 70.3

13 provas · disciplinas em Jonkoping 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 63 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:03 · 0:44/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike2:33:19 · 35,2 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:34:02 · 4:27/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:57 · −3:53 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Jonkoping 195:58:24113º de 198 na M50-54
Elsinore 214:48:2625º de 129 na M50-54
Jonkoping 214:31:204º de 63 na M50-54
Elsinore 224:44:1216º de 243 na M50-54
Jonkoping 224:55:2215º de 148 na M50-54
Erkner 224:40:2914º de 130 na M50-54
Elsinore 234:42:0112º de 132 na M50-54
World Championship 234:49:59119º de 391 na M50-54
Elsinore 244:46:027º de 105 na M55-59
Gdynia 244:47:223º de 23 na M55-59
Elsinore 255:04:3820º de 93 na M55-59
Elsinore 265:12:2122º de 94 na M55-59
Jonkoping 265:20:4719º de 103 na M55-59

Clima no dia

Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

12 provas · disciplinas em Tallinn 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 55 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:13:05 · 1:55/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Bike5:05:58 · 35,3 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:28:10 · 4:56/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Transições5:00 · −5:50 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Kalmar-Sweden 1911:51:09114º de 244 na M50-54
Tallinn 2110:06:396º de 103 na M50-54
Copenhagen 219:56:1812º de 184 na M50-54
Tallinn 2210:02:065º de 68 na M50-54
Kalmar-Sweden 2210:03:0115º de 221 na M50-54
Frankfurt 2310:40:4733º de 245 na M50-54
Tallinn 239:52:143º de 55 na M50-54
Kalmar-Sweden 2410:10:4712º de 145 na M55-59
World Championship 2411:11:1468º de 275 na M55-59
Copenhagen 2510:38:3922º de 118 na M55-59
World Championship 2512:49:2696º de 237 na M55-59
Texas 2611:30:4732º de 126 na M55-59

Clima no dia

Tallinn 2023 (07–22h): 16,6 a 21,6 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 74% · vento até 21 km/h · 2,7 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Tallinn 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%

Com o mesmo 9:52:14, você seria 1º de 29 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2019IRONMANtop 47%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN Tallinn 2021IRONMANtop 6%
IRONMAN Copenhagen 2021IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2022IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Tallinn 2022IRONMANtop 8%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Erkner 2022IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2023IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN Tallinn 2023IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 World Championship 2023IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 Gdynia 2024IRONMAN 70.3top 14%
IRONMAN Kalmar-Sweden 2024IRONMANtop 9%
IRONMAN World Championship 2024IRONMANtop 25%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2025IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 19%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 41%
IRONMAN Texas 2026IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2026IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2026IRONMAN 70.3top 19%

De top 58% para top 19% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoJonkoping 21 · 14:030:44/100m
  • BikeElsinore 24 · 2:23:0437,7 km/h
  • CorridaJonkoping 21 · 1:34:024:27/km
  • TransiçõesErkner 225:48

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoKalmar-Sweden 22 · 1:05:541:44/100m
  • BikeTallinn 23 · 5:05:5835,3 km/h
  • CorridaTallinn 23 · 3:28:104:56/km
  • TransiçõesTallinn 224:37

Onde você está na M50-54 · IRONMAN Tallinn 2023

você 9:52:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:32:41 a 10:02:35 (você)3
10:02:35 a 10:32:293
10:32:29 a 11:02:234
11:02:23 a 11:32:177
11:32:17 a 12:02:116
12:02:11 a 12:32:059
12:32:05 a 13:01:592
13:01:59 a 13:31:537
13:31:53 a 14:01:475
14:01:47 a 14:31:412
14:31:41 a 15:01:353
15:01:35 a 15:31:292
15:31:29 a 16:01:230
16:01:23 a 16:31:172

55 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:17:45.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Tallinn 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 22%Biketop 5%Corridatop 4%

Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 22%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202112 °C4:31:20
IRONMAN 70.3 Jonkoping 201915 °C5:58:24
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202216 °C4:55:22
IRONMAN 70.3 Jonkoping 202617 °C5:20:47
IRONMAN 70.3 Elsinore 202417 °C4:46:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202318 °C4:49:59
IRONMAN 70.3 Elsinore 202119 °C4:48:26
IRONMAN 70.3 Erkner 202220 °C4:40:29
IRONMAN 70.3 Elsinore 202620 °C5:12:21
IRONMAN 70.3 Elsinore 202523 °C5:04:38
IRONMAN 70.3 Gdynia 202423 °C4:47:22
IRONMAN 70.3 Elsinore 202324 °C4:42:01
IRONMAN 70.3 Elsinore 202226 °C4:44:12

Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 13 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202418 °C11:11:14
IRONMAN Tallinn 202118 °C10:06:39
IRONMAN Copenhagen 202119 °C9:56:18
IRONMAN Kalmar-Sweden 201919 °C11:51:09
IRONMAN Copenhagen 202521 °C10:38:39
IRONMAN Tallinn 202322 °C9:52:14
IRONMAN Tallinn 202222 °C10:02:06
IRONMAN Kalmar-Sweden 202423 °C10:10:47
IRONMAN Frankfurt 202323 °C10:40:47
IRONMAN World Championship 202524 °C12:49:26
IRONMAN Kalmar-Sweden 202228 °C10:03:01
IRONMAN Texas 202629 °C11:30:47

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Dinamarca8 provas
  • Suécia8 provas
  • Estônia3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Finlândia1 prova
  • França1 prova
  • Polônia1 prova

8 países · 26 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

28 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2026IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-595:20:4719º / 103 cat.586º / 2.399 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-595:12:2122º / 94 cat.642º / 2.061 geral
abr 2026IRONMAN TexasIRONMAN · M55-5911:30:4732º / 126 cat.750º / 2.191 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5912:49:2696º / 237 cat.1.601º / 2.317 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M55-5910:38:3922º / 118 cat.885º / 2.447 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-595:04:3820º / 93 cat.495º / 1.795 geral
out 2024IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:11:1468º / 275 cat.1.317º / 2.280 geral
ago 2024IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M55-5910:10:4712º / 145 cat.238º / 1.821 geral
ago 2024IRONMAN 70.3 Gdynia70.3 · M55-594:47:223º / 23 cat.108º / 633 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59DNF99.999º / 96 cat.99.999º / 1.435 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-594:46:027º / 105 cat.182º / 1.766 geral
ago 2023IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-544:49:59119º / 391 cat.1.617º / 3.322 geral
ago 2023IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-549:52:143º / 55 cat.35º / 521 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M50-5410:40:4733º / 245 cat.454º / 2.066 geral
jun 2023IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:42:0112º / 132 cat.147º / 1.347 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54DNS99.999º / 426 cat.99.999º / 3.553 geral
out 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54DNS99.999º / 575 cat.99.999º / 2.319 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M50-544:40:2914º / 130 cat.253º / 1.357 geral
ago 2022IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5410:03:0115º / 221 cat.212º / 1.793 geral
ago 2022IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-5410:02:065º / 68 cat.81º / 650 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:55:2215º / 148 cat.170º / 1.541 geral
jun 2022IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:44:1216º / 243 cat.201º / 2.038 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-544:31:204º / 63 cat.66º / 650 geral
ago 2021IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M50-549:56:1812º / 184 cat.199º / 1.346 geral
ago 2021IRONMAN TallinnIRONMAN · M50-5410:06:396º / 103 cat.147º / 1.036 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-544:48:2625º / 129 cat.254º / 1.097 geral
ago 2019IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-5411:51:09114º / 244 cat.1.097º / 2.161 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-545:58:24113º / 198 cat.1.131º / 2.113 geral