Pular para o conteúdo

Lars Engell Friis

Dinamarca · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 5%

15º de 302 na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2015

Provas6em 3 países
Melhor 70.34:42:24Elsinore 2017
Melhor IRONMAN9:43:00Copenhagen 2015
Melhor maratona2:59:21Berlim 2013 · 4:15/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Elsinore 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 268 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:51 · 1:47/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:20:59 · 38,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
  • Corrida1:39:49 · 4:44/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições7:45 · −2:49 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria

Clima no dia

Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Copenhagen 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 302 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:05:22 · 1:43/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Bike4:56:19 · 36,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida3:34:47 · 5:05/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:32 · −4:20 vs. medianatop 8%: mais rápido que 92% da categoria

Majors

2 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2013
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2014
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2015 · Para o pódio da M35-39

9:27:52−15:08 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:43:00 (15º). A maior diferença está em natação (−9:00) e bike (−8:59).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Copenhagen 2015IRONMANtop 5%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017IRONMAN 70.3top 12%

De top 5% para top 12% em 2 anos.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2015

você 9:43:00
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:38 a 9:39:5710
9:39:57 a 10:07:15 (você)30
10:07:15 a 10:34:3435
10:34:34 a 11:01:5245
11:01:52 a 11:29:1154
11:29:11 a 11:56:2944
11:56:29 a 12:23:4827
12:23:48 a 12:51:0619
12:51:06 a 13:18:2515
13:18:25 a 13:45:434
13:45:43 a 14:13:028
14:13:02 a 14:40:202
14:40:20 a 15:07:395
15:07:39 a 15:34:574

302 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:17:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 20%Biketop 6%Corridatop 8%

Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Alemanha3 provas
  • Dinamarca2 provas
  • Estados Unidos1 prova

3 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2017IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M40-444:42:2431º / 268 cat.233º / 1.785 geral
ago 2015IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-399:43:0015º / 302 cat.98º / 2.232 geral
nov 2014Maratona de Nova YorkMaratona · M35-395:01:04—36.936º / 50.395 geral
2015Maratona de BerlimRunner · M35-394:25:26—25.294º / 36.764 geral
2013Maratona de BerlimRunner · M35-392:59:21—1.385º / 36.458 geral
2011Maratona de BerlimRunner · M30-343:42:56—9.006º / 32.915 geral