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Lars Dyrholm

Dinamarca · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 312 na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2019

Provas27em 9 países
Melhor 70.34:16:54Sunshine Coast 2014
Melhor IRONMAN8:09:51Copenhagen 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação28:42 · 1:31/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Bike2:18:17 · 39,1 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Corrida1:26:15 · 4:05/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições3:40 · −1:42 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mandurah 134:43:1511º de 92 na M25-29
Sunshine Coast 144:16:547º de 178 na M30-34
Kronborg 154:24:487º de 170 na M30-34
World Championship 154:54:28121º de 225 na M30-34

IRONMAN

21 provas · disciplinas em Copenhagen 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:15 · 1:26/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:20:13 · 41,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida2:50:38 · 4:03/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Transições4:46 · −7:15 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
France 139:50:5011º de 191 na M25-29
Western Australia 139:11:486º de 81 na M25-29
Lanzarote 1410:22:1622º de 280 na M30-34
Western Australia 148:52:222º de 161 na M30-34
Melbourne 158:55:372º de 218 na M30-34
World Championship 159:34:4325º de 175 na M30-34
Austria 169:11:409º de 248 na M30-34
Copenhagen 168:40:341º de 250 na M30-34
Western Australia 168:42:401º de 138 na M30-34
Copenhagen 178:39:443º de 251 na M30-34
World Championship 1710:12:1496º de 165 na M30-34
Copenhagen 188:29:081º de 274 na M30-34
Copenhagen 198:22:311º de 312 na M35-39
Copenhagen 228:45:233º de 229 na M35-39
Frankfurt 239:00:262º de 299 na M35-39
Copenhagen 238:27:322º de 174 na M35-39
Copenhagen 248:28:522º de 230 na M40-44
Hamburg 258:21:142º de 308 na M40-44
Vitoria-Gasteiz 258:50:576º de 223 na M40-44
World Championship 259:32:239º de 327 na M40-44
Copenhagen 268:09:511º de 192 na M40-44

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN France 2013IRONMANtop 6%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN Western Australia 2013IRONMANtop 8%
IRONMAN Lanzarote 2014IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2014IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN Western Australia 2014IRONMANtop 2%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2015IRONMAN 70.3top 5%
IRONMAN 70.3 World Championship 2015IRONMAN 70.3top 54%
IRONMAN World Championship 2015IRONMANtop 15%
IRONMAN Austria 2016IRONMANtop 4%
IRONMAN Copenhagen 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 1%
IRONMAN Copenhagen 2017IRONMANtop 2%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 59%
IRONMAN Copenhagen 2018IRONMANtop 1%
IRONMAN Copenhagen 2019IRONMANtop 1%
IRONMAN Copenhagen 2022IRONMANtop 2%
IRONMAN Frankfurt 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN Copenhagen 2023IRONMANtop 2%
IRONMAN Copenhagen 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN Hamburg 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN Vitoria-Gasteiz 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2025IRONMANtop 3%
IRONMAN Copenhagen 2026IRONMANtop 1%

De top 6% para top 1% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMandurah 13 · 24:381:18/100m
  • BikeSunshine Coast 14 · 2:18:1739,1 km/h
  • CorridaSunshine Coast 14 · 1:26:154:05/km
  • TransiçõesSunshine Coast 143:40

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 24 · 53:141:24/100m
  • BikeCopenhagen 26 · 4:20:1341,5 km/hPR
  • CorridaCopenhagen 26 · 2:50:384:03/kmPR
  • TransiçõesWestern Australia 144:09

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Copenhagen 2019

você 8:22:31
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:22:31 a 8:51:38 (você)5
8:51:38 a 9:20:4414
9:20:44 a 9:49:5123
9:49:51 a 10:18:5739
10:18:57 a 10:48:0447
10:48:04 a 11:17:1032
11:17:10 a 11:46:1745
11:46:17 a 12:15:2336
12:15:23 a 12:44:3024
12:44:30 a 13:13:3621
13:13:36 a 13:42:439
13:42:43 a 14:11:497
14:11:49 a 14:40:566
14:40:56 a 15:10:024

312 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:14:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 1%Corridatop 1%

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Dinamarca9 provas
  • Austrália6 provas
  • França3 provas
  • Alemanha2 provas
  • Espanha2 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Áustria1 prova
  • Noruega1 prova
  • Portugal1 prova

9 países · 27 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

29 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2026IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-448:09:511º / 192 cat.2º / 2.505 geral
set 2025IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:32:239º / 327 cat.102º / 2.317 geral
jul 2025IRONMAN Vitoria-GasteizIRONMAN · M40-448:50:576º / 223 cat.31º / 1.466 geral
jun 2025IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-448:21:142º / 308 cat.7º / 2.335 geral
out 2024IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 188 cat.99.999º / 1.187 geral
ago 2024IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-448:28:522º / 230 cat.18º / 2.370 geral
ago 2023IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-398:27:322º / 174 cat.5º / 1.937 geral
jul 2023IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M35-399:00:262º / 299 cat.16º / 2.066 geral
ago 2022IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-398:45:233º / 229 cat.14º / 2.075 geral
ago 2019IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M35-398:22:311º / 312 cat.2º / 2.543 geral
jun 2019IRONMAN Haugesund NorwayIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 37 cat.99.999º / 316 geral
ago 2018IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-348:29:081º / 274 cat.11º / 2.247 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-3410:12:1496º / 165 cat.495º / 2.231 geral
ago 2017IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-348:39:443º / 251 cat.4º / 2.454 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-348:42:401º / 138 cat.15º / 1.318 geral
ago 2016IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M30-348:40:341º / 250 cat.10º / 2.260 geral
jun 2016IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-349:11:409º / 248 cat.56º / 2.408 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34DNS99.999º / 330 cat.99.999º / 2.565 geral
out 2015IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:34:4325º / 175 cat.130º / 2.142 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Aarhus70.3 · M30-34DNS99.999º / 73 cat.99.999º / 662 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:54:28121º / 225 cat.597º / 2.273 geral
jun 2015IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M30-344:24:487º / 170 cat.26º / 1.245 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M30-348:55:372º / 218 cat.20º / 1.736 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-348:52:222º / 161 cat.14º / 1.330 geral
set 2014IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M30-344:16:547º / 178 cat.37º / 1.424 geral
mai 2014IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-3410:22:1622º / 280 cat.126º / 1.907 geral
dez 2013IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M25-299:11:486º / 81 cat.35º / 1.330 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M25-294:43:1511º / 92 cat.112º / 956 geral
jun 2013IRONMAN FranceIRONMAN · M25-299:50:5011º / 191 cat.115º / 2.374 geral