IRONMAN UK 2022 · Para o pódio da M30-34
10:06:59−1:44:02 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:51:01 (26º). A maior diferença está em bike (−1:15:38) e natação (−23:23).
Provas10em 3 países
Melhor 70.35:17:59Staffordshire 2023
Melhor IRONMAN11:51:01UK 2022
Melhor maratona2:49:35Londres 2023 · 4:01/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Staffordshire 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 171 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:00 · 2:00/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:51:29 · 31,5 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:38:36 · 4:40/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições9:53 · −2:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
IRONMAN
3 provas · disciplinas em UK 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 188 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:18:04 · 2:03/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:53:29 · 26,1 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida3:30:10 · 4:59/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições9:19 · −6:46 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 22 | 11:51:01 | 26º de 188 na M30-34 |
| UK 23 | 13:02:34 | 39º de 132 na M30-34 |
| Wales 23 | 12:19:01 | 73º de 242 na M30-34 |
Clima no dia
UK 2022 (07–22h): 11,6 a 15,2 °C · sensação de até 12,9 °C · umidade 80% · vento até 21 km/h · 2,8 mm de chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2018
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20153:50:485:28/km
- Berlim 20173:39:385:12/km
- Berlim 20183:31:275:01/km
- Chicago 20233:07:504:27/km
- Londres 20232:49:354:01/km2ª metade 1:55 mais lenta (1:23:50 + 1:25:45)
- Londres 20243:01:444:18/km2ª metade 5:20 mais lenta (1:28:12 + 1:33:32)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN UK 2022 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 11:51:01, você seria 18º de 180 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2018 | Maratona | top 29% |
| IRONMAN UK 2022 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN UK 2023 | IRONMAN | top 30% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 8% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 31% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 15% |
De top 29% para top 15% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoUK 22 · 1:18:042:03/100m
- BikeWales 23 · 6:40:1027,0 km/hPR
- CorridaUK 22 · 3:30:104:59/km
- TransiçõesUK 238:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2023
você 2:49:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:13:18 a 2:48:26 | 830 |
| 2:48:26 a 3:23:34 (você) | 2.109 |
| 3:23:34 a 3:58:42 | 3.366 |
| 3:58:42 a 4:33:50 | 2.843 |
| 4:33:50 a 5:08:58 | 2.035 |
| 5:08:58 a 5:44:06 | 940 |
| 5:44:06 a 6:19:14 | 440 |
| 6:19:14 a 6:54:22 | 189 |
| 6:54:22 a 7:29:30 | 58 |
| 7:29:30 a 8:04:38 | 22 |
| 8:04:38 a 8:39:46 | 8 |
| 8:39:46 a 9:14:54 | 0 |
| 9:14:54 a 9:50:02 | 0 |
| 9:50:02 a 10:25:10 | 1 |
12.841 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN UK 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2022 | 15 °C | 11:51:01 |
| IRONMAN UK 2023 | 15 °C | 13:02:34 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:19:01 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Alemanha3 provas
Estados Unidos1 prova
3 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 12:19:01 | 73º / 242 cat. | 285º / 1.630 geral |
| jul 2023 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 13:02:34 | 39º / 132 cat. | 198º / 843 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 5:17:59 | 40º / 172 cat. | 198º / 1.212 geral |
| jul 2022 | IRONMAN UKIRONMAN · M30-34 | 11:51:01 | 26º / 188 cat. | 116º / 1.240 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:01:44 | 2.065º / 14.498 cat. | 3.893º / 53.883 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:49:35 | 903º / 12.841 cat. | 1.428º / 48.795 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 3:07:50 | — | 4.592º / 48.385 geral |
| 2018 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:31:27 | 679º / 2.358 cat. | 7.081º / 40.805 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:39:38 | — | 9.726º / 39.218 geral |
| 2015 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:50:48 | — | 14.016º / 36.764 geral |