IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · bike até a mediana (−19:05)
Hoje 95º, passaria a 80º+15 posições
6:24:40 → 6:05:35 na M55-59 (142 atletas).
Provas11em 5 países
Melhor 70.36:24:40North Carolina 2025
Melhor IRONMAN13:50:33Louisville 2016
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:02 · 1:51/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike3:13:01 · 28,0 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:17:12 · 6:30/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições19:25 · +4:12 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Branson 12 | 6:57:18 | 74º de 101 na M40-44 |
| Raleigh 16 | 6:51:14 | 154º de 188 na M45-49 |
| Hawaii 18 | 7:14:31 | 119º de 143 na M45-49 |
| Greece Costa Navarino 21 | 8:01:39 | 58º de 58 na M50-54 |
| North Carolina 24 | 6:40:16 | 142º de 187 na M50-54 |
| Mont-Tremblant 25 | 7:18:06 | 89º de 111 na M55-59 |
| North Carolina 25 | 6:24:40 | 95º de 142 na M55-59 |
Clima no dia
North Carolina 2025 (07–15h): 7,1 a 19,2 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 59% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Louisville 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 321 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:19:28 · 2:05/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike7:00:00 · 25,7 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:07:41 · 7:17/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições23:24 · +1:40 vs. medianatop 57%: mais rápido que 43% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| France 13 | 13:53:23 | 426º de 484 na M40-44 |
| South Africa 15 | 15:15:06 | 183º de 213 na M45-49 |
| Lake Placid 16 | 14:59:21 | 241º de 306 na M45-49 |
| Louisville 16 | 13:50:33 | 232º de 321 na M45-49 |
Clima no dia
Louisville 2016 (07–22h): 10,0 a 21,6 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 57% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M55-59
4:52:05−1:32:35 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:24:40 (95º). A maior diferença está em bike (−43:04) e corrida (−33:30).
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 67%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 6:24:40, você seria 35º de 68 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN France 2013 | IRONMAN | top 89% |
| IRONMAN South Africa 2015 | IRONMAN | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| IRONMAN Lake Placid 2016 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN Louisville 2016 | IRONMAN | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | IRONMAN 70.3 | top 81% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 74% para top 67% em 13 anos. No triathlon, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 35:021:51/100mPR
- BikeRaleigh 16 · 3:11:5528,1 km/h
- CorridaBranson 12 · 2:09:076:07/km
- TransiçõesBranson 128:19
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 16 · 1:19:282:05/100mPR
- BikeLouisville 16 · 7:00:0025,7 km/hPR
- CorridaFrance 13 · 4:55:267:00/km
- TransiçõesLake Placid 1616:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 6:24:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:10 a 4:57:04 | 9 |
| 4:57:04 a 5:12:57 | 11 |
| 5:12:57 a 5:28:51 | 22 |
| 5:28:51 a 5:44:45 | 16 |
| 5:44:45 a 6:00:38 | 18 |
| 6:00:38 a 6:16:32 | 12 |
| 6:16:32 a 6:32:26 (você) | 19 |
| 6:32:26 a 6:48:19 | 8 |
| 6:48:19 a 7:04:13 | 9 |
| 7:04:13 a 7:20:06 | 2 |
| 7:20:06 a 7:36:00 | 7 |
| 7:36:00 a 7:51:54 | 7 |
| 7:51:54 a 8:07:47 | 1 |
| 8:07:47 a 8:23:41 | 1 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:56:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 60% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 6:24:40 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2024 | 21 °C | 6:40:16 |
| IRONMAN 70.3 Branson 2012 | 22 °C | 6:57:18 |
| IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant 2025 | 26 °C | 7:18:06 |
| IRONMAN 70.3 Raleigh 2016 | 30 °C | 6:51:14 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
Canadá1 prova
França1 prova
Grécia1 prova
África do Sul1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M55-59 | 6:24:40 | 95º / 142 cat. | 1.695º / 2.528 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Mont-Tremblant70.3 · M55-59 | 7:18:06 | 89º / 111 cat. | 2.272º / 2.526 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M50-54 | 6:40:16 | 142º / 187 cat. | 1.871º / 2.552 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M50-54 | 8:01:39 | 58º / 58 cat. | 631º / 643 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M45-49 | 7:14:31 | 119º / 143 cat. | 907º / 1.204 geral |
| out 2016 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M45-49 | 13:50:33 | 232º / 321 cat. | 1.607º / 2.427 geral |
| jul 2016 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 14:59:21 | 241º / 306 cat. | 1.702º / 2.271 geral |
| jun 2016 | IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-49 | 6:51:14 | 154º / 188 cat. | 1.132º / 1.524 geral |
| mar 2015 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | 15:15:06 | 183º / 213 cat. | 1.326º / 1.588 geral |
| jun 2013 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 13:53:23 | 426º / 484 cat. | 2.010º / 2.374 geral |
| set 2012 | IRONMAN 70.3 Branson70.3 · M40-44 | 6:57:18 | 74º / 101 cat. | 544º / 761 geral |