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Larry Costantino

Estados Unidos · Masculino · M70-74 · primeira prova em 2004

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 2%

1º de 50 na M60-64 · IRONMAN Lake Placid 2016

Provas31em 2 países
Melhor 70.34:58:13New York 2023
Melhor IRONMAN8:59:10Maryland 2016
Melhor maratona3:16:56Nova York 2004 · 4:40/km

IRONMAN 70.3

10 provas · disciplinas em New York 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 32 atletas da M65-69 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação14:46 · 0:47/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Bike2:43:58 · 32,9 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Corrida1:50:23 · 5:14/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições9:07 · −7:34 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 195:36:592º de 31 na M60-64
Eagleman 215:07:562º de 19 na M65-69
World Championship 215:50:506º de 47 na M65-69
Maine 225:24:023º de 13 na M65-69
World Championship 225:42:5412º de 77 na M65-69
New York 234:58:132º de 32 na M65-69
New York 245:18:191º de 29 na M65-69
Musselman 255:52:191º de 18 na M65-69
New York 255:21:362º de 25 na M65-69
Musselman 265:24:371º de 9 na M70-74

Clima no dia

New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.

IRONMAN

18 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da M60-64 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:02:03 · 35,8 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida3:50:50 · 5:28/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Placid 1111:11:016º de 89 na M55-59
World Championship 1111:04:2612º de 68 na M55-59
Lake Placid 1211:06:204º de 71 na M55-59
Lake Placid 1313:28:5335º de 108 na M55-59
Lake Placid 1411:11:2415º de 109 na M55-59
Lake Placid 1511:53:2011º de 89 na M55-59
Lake Placid 1611:31:461º de 50 na M60-64
Maryland 168:59:101º de 46 na M60-64
World Championship 1711:54:4618º de 58 na M60-64
Lake Placid 1812:04:204º de 55 na M60-64
Maryland 1811:09:551º de 37 na M60-64
World Championship 1912:15:2935º de 53 na M60-64
Lake Placid 2112:12:142º de 11 na M65-69
World Championship 2114:22:3513º de 27 na M65-69
Maryland 2210:51:591º de 16 na M65-69
World Championship 2312:58:556º de 41 na M65-69
California 2511:14:363º de 40 na M65-69
World Championship 2613:16:317º de 35 na M70-74

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: ainda não
  • Nova York: concluída em 2004
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Lake Placid 2011IRONMANtop 7%
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 18%
IRONMAN Lake Placid 2012IRONMANtop 6%
IRONMAN Lake Placid 2013IRONMANtop 33%
IRONMAN Lake Placid 2014IRONMANtop 14%
IRONMAN Lake Placid 2015IRONMANtop 13%
IRONMAN Lake Placid 2016IRONMANtop 2%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 3%
IRONMAN World Championship 2017IRONMANtop 32%
IRONMAN Lake Placid 2018IRONMANtop 8%
IRONMAN Maryland 2018IRONMANtop 3%
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 67%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2021IRONMAN 70.3top 11%
IRONMAN Lake Placid 2021IRONMANtop 19%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN World Championship 2021IRONMANtop 49%
IRONMAN 70.3 Maine 2022IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN Maryland 2022IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 World Championship 2022IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN World Championship 2023IRONMANtop 15%
IRONMAN 70.3 New York 2023IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN 70.3 New York 2024IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN 70.3 Musselman 2025IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 New York 2025IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 8%
IRONMAN 70.3 Musselman 2026IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 20%

De top 7% para top 20% em 15 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNew York 23 · 14:460:47/100m
  • BikeEagleman 21 · 2:35:1934,8 km/h
  • CorridaEagleman 21 · 1:48:115:08/km
  • TransiçõesMusselman 256:22

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Placid 14 · 32:500:52/100m
  • BikeMaryland 16 · 5:02:0335,8 km/h
  • CorridaWorld Championship 11 · 3:49:375:26/km
  • TransiçõesWorld Championship 118:36

Onde você está na M60-64 · IRONMAN Lake Placid 2016

você 11:31:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
11:31:46 a 11:55:05 (você)3
11:55:05 a 12:18:241
12:18:24 a 12:41:421
12:41:42 a 13:05:013
13:05:01 a 13:28:204
13:28:20 a 13:51:396
13:51:39 a 14:14:583
14:14:58 a 14:38:161
14:38:16 a 15:01:354
15:01:35 a 15:24:544
15:24:54 a 15:48:134
15:48:13 a 16:11:318
16:11:31 a 16:34:504
16:34:50 a 16:58:094

50 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:58:22.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Lake Placid 2016 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 8%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Lake Placid 201915 °C5:36:59
IRONMAN 70.3 New York 202316 °C4:58:13
IRONMAN 70.3 World Championship 202218 °C5:42:54
IRONMAN 70.3 New York 202519 °C5:21:36
IRONMAN 70.3 New York 202426 °C5:18:19
IRONMAN 70.3 Musselman 202526 °C5:52:19
IRONMAN 70.3 Eagleman 202127 °C5:07:56
IRONMAN 70.3 Maine 202227 °C5:24:02
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:50:50
IRONMAN 70.3 Musselman 202631 °C5:24:37

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 10 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 202113 °C14:22:35
IRONMAN World Championship 201914 °C12:15:29
IRONMAN Maryland 201615 °C8:59:10
IRONMAN World Championship 202618 °C13:16:31
IRONMAN Maryland 202220 °C10:51:59
IRONMAN Maryland 201822 °C11:09:55
IRONMAN Lake Placid 201524 °C11:53:20
IRONMAN Lake Placid 202124 °C12:12:14
IRONMAN Lake Placid 201824 °C12:04:20
IRONMAN Lake Placid 201625 °C11:31:46
IRONMAN World Championship 201125 °C11:04:26
IRONMAN California 202525 °C11:14:36
IRONMAN World Championship 201726 °C11:54:46
IRONMAN World Championship 202328 °C12:58:55

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos30 provas
  • França1 prova

2 países · 31 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

33 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M70-7413:16:317º / 35 cat.1.826º / 2.261 geral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M70-74DNS99.999º / 48 cat.99.999º / 3.148 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M70-745:24:371º / 9 cat.396º / 1.801 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-69DNS99.999º / 89 cat.99.999º / 3.334 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M65-6911:14:363º / 40 cat.518º / 2.324 geral
set 2025IRONMAN 70.3 New York70.3 · M65-695:21:362º / 25 cat.385º / 2.166 geral
jul 2025IRONMAN 70.3 Musselman70.3 · M65-695:52:191º / 18 cat.389º / 1.339 geral
set 2024IRONMAN 70.3 New York70.3 · M65-695:18:191º / 29 cat.421º / 2.349 geral
jul 2024IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-69DNF99.999º / 34 cat.99.999º / 2.134 geral
set 2023IRONMAN 70.3 New York70.3 · M65-694:58:132º / 32 cat.319º / 2.116 geral
set 2023IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6912:58:556º / 41 cat.1.352º / 2.002 geral
out 2022IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-695:42:5412º / 77 cat.2.989º / 3.553 geral
set 2022IRONMAN MarylandIRONMAN · M65-6910:51:591º / 16 cat.145º / 1.375 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M65-695:24:023º / 13 cat.299º / 1.195 geral
mai 2022IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M65-6914:22:3513º / 27 cat.1.474º / 2.299 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M65-695:50:506º / 47 cat.2.034º / 3.443 geral
jul 2021IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M65-6912:12:142º / 11 cat.354º / 1.520 geral
jun 2021IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M65-695:07:562º / 19 cat.201º / 1.517 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6412:15:2935º / 53 cat.1.611º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · M60-645:36:592º / 31 cat.241º / 1.662 geral
set 2018IRONMAN MarylandIRONMAN · M60-6411:09:551º / 37 cat.212º / 1.380 geral
jul 2018IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6412:04:204º / 55 cat.337º / 2.084 geral
out 2017IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M60-6411:54:4618º / 58 cat.1.463º / 2.231 geral
jul 2017IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-64DNF99.999º / 53 cat.99.999º / 2.193 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M60-648:59:101º / 46 cat.189º / 1.888 geral
jul 2016IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M60-6411:31:461º / 50 cat.277º / 2.271 geral
jul 2015IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:53:2011º / 89 cat.327º / 2.094 geral
jul 2014IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:11:2415º / 109 cat.443º / 2.301 geral
jul 2013IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5913:28:5335º / 108 cat.1.319º / 2.353 geral
jul 2012IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:06:204º / 71 cat.178º / 2.280 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M55-5911:04:2612º / 68 cat.1.032º / 1.773 geral
jul 2011IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M55-5911:11:016º / 89 cat.340º / 2.356 geral
nov 2004Maratona de Nova YorkMaratona · M45-493:16:56—1.283º / 36.565 geral