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Larnaud Benoit

França · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 31%

53º de 174 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014

Provas3em 2 países
Melhor 70.35:04:03Pays D'Aix 2014
Melhor IRONMAN11:54:18Frankfurt 2015

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Pays D'Aix 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:52 · 1:47/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
  • Bike2:42:14 · 33,3 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
  • Corrida1:40:30 · 4:46/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Transições7:27 · −1:49 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Pays D'Aix 145:04:0353º de 174 na M30-34
Vichy 165:08:1873º de 209 na M30-34

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Frankfurt 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 263 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:52 · 2:00/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike5:47:56 · 31,0 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida4:34:49 · 6:31/kmtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
  • Transições15:41 · +5:08 vs. medianatop 84%: mais rápido que 16% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · Para o pódio da M30-34

4:17:46−46:17 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:04:03 (53º). A maior diferença está em corrida (−21:48) e bike (−16:37).

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 31%, na faixa seguinte top 30%

Com o mesmo 5:04:03, você seria 61º de 206 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014IRONMAN 70.3top 31%
IRONMAN Frankfurt 2015IRONMANtop 56%
IRONMAN 70.3 Vichy 2016IRONMAN 70.3top 35%

De top 31% para top 35% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPays D'Aix 14 · 33:521:47/100m
  • BikeVichy 16 · 2:36:2134,5 km/hPR
  • CorridaPays D'Aix 14 · 1:40:304:46/km
  • TransiçõesPays D'Aix 147:27

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014

você 5:04:03
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:14:46 a 4:31:3614
4:31:36 a 4:48:2520
4:48:25 a 5:05:15 (você)20
5:05:15 a 5:22:0525
5:22:05 a 5:38:5533
5:38:55 a 5:55:4424
5:55:44 a 6:12:3414
6:12:34 a 6:29:244
6:29:24 a 6:46:1312
6:46:13 a 7:03:032
7:03:03 a 7:19:531
7:19:53 a 7:36:433
7:36:43 a 7:53:321
7:53:32 a 8:10:221

174 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Pays D'Aix 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 36%Biketop 27%Corridatop 39%

Você é ciclista. Bike no top 27% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • França2 provas
  • Alemanha1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2016IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-345:08:1873º / 209 cat.367º / 1.661 geral
jul 2015IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-3411:54:18147º / 263 cat.847º / 2.063 geral
mai 2014IRONMAN 70.3 Pays D'Aix70.3 · M30-345:04:0353º / 174 cat.326º / 1.431 geral