Larissa Rabago · RankMyRace

Provas14em 3 países

Melhor 70.34:37:37Monterrey 2016

Melhor IRONMAN9:43:51Texas 2016

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Monterrey 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 16 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:22 · 1:33/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Bike2:38:20 · 34,1 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Corrida1:25:09 · 4:02/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições4:46 · −10s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Monterrey 14	5:08:49	2ª de 9 na F18-24
Boulder 15	4:57:37	1ª de 13 na F18-24
Monterrey 16	4:37:37	1ª de 16 na F18-24
World Championship 16	5:00:33	9ª de 51 na F18-24
Campeche 17	5:01:29	2ª de 6 na F18-24
World Championship 17	5:00:48	4ª de 77 na F18-24
Boulder 18	4:51:04	4ª de 101 na F25-29

Clima no dia

Monterrey 2016 (07–15h): 10,4 a 14,2 °C · sensação de até 11,2 °C · umidade 58% · vento até 9 km/h · sem chuva.

IRONMAN

7 provas · disciplinas em Texas 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 6 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:01:08 · 1:37/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Bike4:34:44 · 39,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Corrida3:58:49 · 5:40/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Transições9:10 · −3:45 vs. medianatop 33%: mais rápido que 67% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Texas 16	9:43:51	1ª de 6 na F18-24
World Championship 16	10:29:23	1ª de 29 na F18-24
Boulder 17	10:32:38	1ª de 6 na F18-24
World Championship 17	10:40:18	4ª de 35 na F18-24
Los Cabos 17	11:02:28	1ª de 4 na F18-24
World Championship 18	10:18:43	11ª de 55 na F25-29
Lake Placid 19	11:18:03	3ª de 41 na F25-29

Clima no dia

Texas 2016 (07–22h): 21,3 a 29,9 °C · sensação de até 35,6 °C · umidade 86% · vento até 9 km/h · 10,2 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Monterrey 2014	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	IRONMAN 70.3	top 8%
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	IRONMAN 70.3	top 7%
IRONMAN Texas 2016	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN World Championship 2016	IRONMAN	top 4%
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	IRONMAN 70.3	top 34%
IRONMAN Boulder 2017	IRONMAN	top 17%
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	IRONMAN 70.3	top 6%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 12%
IRONMAN Los Cabos 2017	IRONMAN	top 25%
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 20%
IRONMAN Lake Placid 2019	IRONMAN	top 8%

De top 23% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMonterrey 16 · 29:221:33/100m
BikeBoulder 18 · 2:32:4035,4 km/hPR
CorridaMonterrey 16 · 1:25:094:02/km
TransiçõesCampeche 173:17

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoLos Cabos 17 · 55:511:28/100m
BikeTexas 16 · 4:34:4439,3 km/h
CorridaWorld Championship 16 · 3:21:494:47/km
TransiçõesLos Cabos 177:53

Onde você está na F18-24 · IRONMAN World Championship 2016

você 10:29:23

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
10:29:23 a 10:51:37 (você)	5
10:51:37 a 11:13:52	4
11:13:52 a 11:36:06	2
11:36:06 a 11:58:21	1
11:58:21 a 12:20:35	6
12:20:35 a 12:42:50	4
12:42:50 a 13:05:04	2
13:05:04 a 13:27:18	0
13:27:18 a 13:49:33	1
13:49:33 a 14:11:47	2
14:11:47 a 14:34:02	0
14:34:02 a 14:56:16	1
14:56:16 a 15:18:31	0
15:18:31 a 15:40:45	1

29 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:12:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN World Championship 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredora. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Monterrey 2016	14 °C	4:37:37
IRONMAN 70.3 Monterrey 2014	19 °C	5:08:49
IRONMAN 70.3 World Championship 2016	22 °C	5:00:33
IRONMAN 70.3 Boulder 2015	26 °C	4:57:37
IRONMAN 70.3 World Championship 2017	29 °C	5:00:48
IRONMAN 70.3 Campeche 2017	29 °C	5:01:29
IRONMAN 70.3 Boulder 2018	32 °C	4:51:04

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	10:18:43
IRONMAN World Championship 2016	18 °C	10:29:23
IRONMAN Los Cabos 2017	21 °C	11:02:28
IRONMAN Boulder 2017	24 °C	10:32:38
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:40:18
IRONMAN Texas 2016	30 °C	9:43:51

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos9 provas
México4 provas
Austrália1 prova

3 países · 14 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
jul 2019	IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · F25-29	11:18:03	3ª / 41 cat.	155ª / 2.042 geral
mar 2019	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F25-29	DNS	99.999ª / 7 cat.	99.999ª / 587 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-29	10:18:43	11ª / 55 cat.	919ª / 2.306 geral
ago 2018	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F25-29	4:51:04	4ª / 101 cat.	121ª / 1.884 geral
nov 2017	IRONMAN Los CabosIRONMAN · F18-24	11:02:28	1ª / 4 cat.	90ª / 388 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24	10:40:18	4ª / 35 cat.	787ª / 2.231 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24	5:00:48	4ª / 77 cat.	65ª / 1.433 geral
jun 2017	IRONMAN BoulderIRONMAN · F18-24	10:32:38	1ª / 6 cat.	82ª / 1.082 geral
mar 2017	IRONMAN 70.3 Campeche70.3 · F18-24	5:01:29	2ª / 6 cat.	81ª / 899 geral
out 2016	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-24	10:29:23	1ª / 29 cat.	762ª / 2.207 geral
set 2016	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-24	5:00:33	9ª / 51 cat.	1.088ª / 2.576 geral
mai 2016	IRONMAN TexasIRONMAN · F18-24	9:43:51	1ª / 6 cat.	286ª / 2.204 geral
mar 2016	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F18-24	4:37:37	1ª / 16 cat.	72ª / 1.135 geral
jun 2015	IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F18-24	4:57:37	1ª / 13 cat.	157ª / 1.649 geral
mar 2014	IRONMAN 70.3 Monterrey70.3 · F18-24	5:08:49	2ª / 9 cat.	191ª / 1.578 geral