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Larisa Cochrane

Nova Zelândia · Feminino · F35-39 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 4%

4ª de 100 na F25-29 · IRONMAN 70.3 Racine 2013

Provas12em 3 países
Melhor 70.34:50:46Racine 2013
Melhor IRONMAN9:49:49New Zealand 2014

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Racine 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 100 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:51 · 1:41/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Bike2:35:59 · 34,6 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida1:38:18 · 4:40/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições4:38 · −4:33 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Auckland 134:54:053ª de 20 na F25-29
Racine 134:50:464ª de 100 na F25-29
New Zealand 235:30:307ª de 35 na F35-39

IRONMAN

9 provas · disciplinas em New Zealand 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 31 atletas da PRO na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação59:16 · 1:34/100mtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
  • Bike5:22:23 · 33,5 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
  • Corrida3:22:55 · 4:49/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições5:15 · −21s vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
World Championship 1110:44:116ª de 25 na F18-24
World Championship 1210:24:187ª de 51 na F25-29
New Zealand 1310:15:552ª de 32 na F25-29
Cairns 1310:59:133ª de 18 na F25-29
World Championship 1310:01:476ª de 42 na F25-29
New Zealand 149:49:497ª de 31 na PRO
Cairns 1410:04:527ª de 16 na PRO
Cairns 159:58:457ª de 16 na PRO
New Zealand 1610:50:1615ª de 37 na PRO

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · Para o pódio da F25-29

4:47:23−3:23 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:46 (4ª). A maior diferença está em bike (−5:09) e corrida (−3:34).

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · Na próxima faixa etária (F30-34)

Hoje top 4%, na faixa seguinte top 3%

Com o mesmo 4:50:46, você seria 3ª de 139 na F30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN World Championship 2011IRONMANtop 24%
IRONMAN World Championship 2012IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland 2013IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN New Zealand 2013IRONMANtop 7%
IRONMAN Cairns 2013IRONMANtop 17%
IRONMAN 70.3 Racine 2013IRONMAN 70.3top 4%
IRONMAN World Championship 2013IRONMANtop 15%
IRONMAN New Zealand 2014IRONMANtop 23%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 44%
IRONMAN Cairns 2015IRONMANtop 44%
IRONMAN New Zealand 2016IRONMANtop 41%
IRONMAN 70.3 New Zealand 2023IRONMAN 70.3top 20%

De top 24% para top 20% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoAsia-Pacific Auckland 13 · 30:561:38/100m
  • BikeAsia-Pacific Auckland 13 · 2:33:4535,1 km/h
  • CorridaRacine 13 · 1:38:184:40/km
  • TransiçõesAsia-Pacific Auckland 131:30

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoNew Zealand 13 · 55:371:28/100m
  • BikeCairns 15 · 5:12:5934,5 km/h
  • CorridaNew Zealand 14 · 3:22:554:49/km
  • TransiçõesCairns 153:18

Onde você está na F25-29 · IRONMAN 70.3 Racine 2013

você 4:50:46
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:43:43 a 4:58:42 (você)5
4:58:42 a 5:13:404
5:13:40 a 5:28:398
5:28:39 a 5:43:374
5:43:37 a 5:58:3614
5:58:36 a 6:13:3412
6:13:34 a 6:28:3311
6:28:33 a 6:43:328
6:43:32 a 6:58:3015
6:58:30 a 7:13:299
7:13:29 a 7:28:272
7:28:27 a 7:43:264
7:43:26 a 7:58:243
7:58:24 a 8:13:231

100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:34.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 4%Biketop 5%Corridatop 6%

Você é nadadora. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201321 °C10:01:47
IRONMAN World Championship 201222 °C10:24:18
IRONMAN World Championship 201125 °C10:44:11

No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Nova Zelândia5 provas
  • Estados Unidos4 provas
  • Austrália3 provas

3 países · 12 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

14 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2026IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-39DNS99.999ª / 49 cat.99.999ª / 1.021 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 New Zealand70.3 · F35-395:30:307ª / 35 cat.139ª / 579 geral
mar 2016IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO10:50:1615ª / 37 cat.250ª / 1.165 geral
jun 2015IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO9:58:457ª / 16 cat.48ª / 706 geral
dez 2014IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · PRODNS99.999ª / 32 cat.99.999ª / 1.330 geral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · PRO10:04:527ª / 16 cat.131ª / 1.194 geral
mar 2014IRONMAN New ZealandIRONMAN · PRO9:49:497ª / 31 cat.57ª / 1.497 geral
out 2013IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2910:01:476ª / 42 cat.641ª / 1.972 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F25-294:50:464ª / 100 cat.135ª / 2.107 geral
jun 2013IRONMAN CairnsIRONMAN · F25-2910:59:133ª / 18 cat.236ª / 1.141 geral
mar 2013IRONMAN New ZealandIRONMAN · F25-2910:15:552ª / 32 cat.81ª / 1.221 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 Asia-Pacific Auckland70.3 · F25-294:54:053ª / 20 cat.176ª / 821 geral
out 2012IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F25-2910:24:187ª / 51 cat.582ª / 1.887 geral
out 2011IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F18-2410:44:116ª / 25 cat.872ª / 1.773 geral