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Lara Watts

África do Sul · Feminino · F18-24 · primeira prova em 2024

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 6%

2ª de 36 na F18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:15:21Durban 2026

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Durban 2026

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 36 atletas da F18-24 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:02 · 1:41/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:53:37 · 31,1 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:43:59 · 4:56/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:43 · −5:47 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Durban 245:38:063ª de 25 na F18-24
Durban 255:32:456ª de 29 na F18-24
World Championship 256:08:30102ª de 161 na F18-24
Durban 265:15:212ª de 36 na F18-24

Clima no dia

Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 21%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 6%

De top 12% para top 6% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDurban 25 · 30:191:36/100m
  • BikeDurban 26 · 2:53:3731,1 km/hPR
  • CorridaDurban 26 · 1:43:594:56/kmPR
  • TransiçõesDurban 265:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F18-24 · IRONMAN 70.3 Durban 2026

você 5:15:21
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
5:08:33 a 5:22:33 (você)2
5:22:33 a 5:36:333
5:36:33 a 5:50:335
5:50:33 a 6:04:334
6:04:33 a 6:18:333
6:18:33 a 6:32:333
6:32:33 a 6:46:334
6:46:33 a 7:00:332
7:00:33 a 7:14:332
7:14:33 a 7:28:330
7:28:33 a 7:42:333
7:42:33 a 7:56:333
7:56:33 a 8:10:331
8:10:33 a 8:24:331

36 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:08.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 8%Biketop 8%Corridatop 8%

Você é nadadora. Natação no top 8% da categoria. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 World Championship 202522 °C6:08:30
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C5:32:45
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:38:06
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C5:15:21

Você rende melhor no calor: cerca de 8,4% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas
  • Espanha1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-245:15:212ª / 36 cat.162ª / 1.437 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F18-246:08:30102ª / 161 cat.1.034ª / 2.255 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-245:32:456ª / 29 cat.302ª / 1.242 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · F18-245:38:063ª / 25 cat.187ª / 870 geral