IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · Para o pódio da F45-49
5:02:16−12:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:08 (6ª). A maior diferença está em corrida (−16:29) e natação (−2:52).
Provas14em 2 países
Melhor 70.35:10:09Oregon 2023
Melhor IRONMAN12:52:03World Championship 2025
IRONMAN 70.3
12 provas · disciplinas em Oregon 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:28 · 1:08/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:36:16 · 34,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida2:04:10 · 5:53/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições8:14 · −5:20 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| St. George 17 | 7:54:35 | 72ª de 77 na F40-44 |
| Santa Cruz 19 | 6:02:34 | 19ª de 68 na F40-44 |
| St. George 21 | 6:13:00 | 43ª de 114 na F40-44 |
| Oregon 21 | 5:30:14 | 19ª de 85 na F40-44 |
| World Championship 21 | 6:17:28 | 136ª de 225 na F40-44 |
| Hawaii 22 | 6:03:20 | 11ª de 49 na F45-49 |
| Oregon 22 | 5:15:08 | 6ª de 136 na F45-49 |
| Santa Cruz 22 | 5:43:43 | 12ª de 85 na F45-49 |
| Oregon 23 | 5:10:09 | 7ª de 141 na F45-49 |
| Santa Cruz 23 | 5:41:40 | 10ª de 47 na F45-49 |
| Indian Wells La Quinta 24 | 5:39:51 | 6ª de 50 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:47:49 | 194ª de 292 na F45-49 |
Clima no dia
Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em World Championship 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 237 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:38 · 2:23/100mtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Bike6:06:26 · 29,5 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Corrida4:57:35 · 7:03/kmtop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Transições17:23 · +2:49 vs. medianatop 73%: mais rápido que 27% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 17 | 14:21:01 | 21ª de 38 na F40-44 |
| World Championship 25 | 12:52:03 | 143ª de 237 na F45-49 |
Clima no dia
World Championship 2025 (07–22h): 7,8 a 21,9 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 62% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2017 | IRONMAN | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
De top 94% para top 67% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 23 · 21:281:08/100m
- BikeIndian Wells La Quinta 24 · 2:35:1434,8 km/h
- CorridaOregon 22 · 2:03:195:51/km
- TransiçõesOregon 238:14
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCoeur d'Alene 17 · 1:27:282:18/100m
- BikeWorld Championship 25 · 6:06:2629,5 km/hPR
- CorridaWorld Championship 25 · 4:57:357:03/kmPR
- TransiçõesWorld Championship 2517:23PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Oregon 2022
você 5:15:08
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:11 a 5:01:09 | 2 |
| 5:01:09 a 5:17:06 (você) | 4 |
| 5:17:06 a 5:33:04 | 14 |
| 5:33:04 a 5:49:02 | 8 |
| 5:49:02 a 6:05:00 | 12 |
| 6:05:00 a 6:20:57 | 14 |
| 6:20:57 a 6:36:55 | 17 |
| 6:36:55 a 6:52:53 | 19 |
| 6:52:53 a 7:08:50 | 10 |
| 7:08:50 a 7:24:48 | 7 |
| 7:24:48 a 7:40:46 | 9 |
| 7:40:46 a 7:56:44 | 9 |
| 7:56:44 a 8:12:41 | 5 |
| 8:12:41 a 8:28:39 | 6 |
136 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:29:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:47:49 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2024 | 22 °C | 5:39:51 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 6:02:34 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2023 | 26 °C | 5:41:40 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:15:08 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 5:10:09 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2021 | 30 °C | 6:17:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 5:43:43 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2017 | 33 °C | 7:54:35 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:30:14 |
| IRONMAN 70.3 St. George 2021 | 33 °C | 6:13:00 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos13 provas
Espanha1 prova
2 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:47:49 | 194ª / 292 cat. | 1.710ª / 2.255 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F45-49 | 12:52:03 | 143ª / 237 cat. | 994ª / 1.567 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F45-49 | 5:39:51 | 6ª / 50 cat. | 695ª / 2.182 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:41:40 | 10ª / 47 cat. | 701ª / 2.095 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:10:09 | 7ª / 141 cat. | 434ª / 2.276 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F45-49 | 5:43:43 | 12ª / 85 cat. | 880ª / 2.507 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F45-49 | 5:15:08 | 6ª / 136 cat. | 508ª / 2.276 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · F45-49 | 6:03:20 | 11ª / 49 cat. | 349ª / 1.179 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 6:17:28 | 136ª / 225 cat. | 2.676ª / 3.443 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · F40-44 | 5:30:14 | 19ª / 85 cat. | 616ª / 1.740 geral |
| mai 2021 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 6:13:00 | 43ª / 114 cat. | 1.176ª / 2.511 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · F40-44 | 6:02:34 | 19ª / 68 cat. | 773ª / 1.725 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · F40-44 | 14:21:01 | 21ª / 38 cat. | 492ª / 839 geral |
| mai 2017 | IRONMAN 70.3 St. George70.3 · F40-44 | 7:54:35 | 72ª / 77 cat. | 1.758ª / 1.872 geral |