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Lara Slavik

Alemanha · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2023

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 7%

6ª de 90 na F25-29 · IRONMAN Copenhagen 2025

Provas6em 5 países
Melhor 70.34:45:55Erkner Berlin-Brandenburg 2025
Melhor IRONMAN9:58:52Copenhagen 2025

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Erkner Berlin-Brandenburg 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:44 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Bike2:26:50 · 36,8 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Corrida1:34:49 · 4:30/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições5:33 · −5:11 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Zell am See-Kaprun 235:29:4112ª de 64 na F25-29
Porec 244:52:196ª de 36 na F25-29
Erkner Berlin-Brandenburg 254:45:557ª de 79 na F25-29
World Championship 266:10:26208ª de 390 na F30-34

Clima no dia

Erkner Berlin-Brandenburg 2025 (07–15h): 14,5 a 18,4 °C · sensação de até 17,0 °C · umidade 84% · vento até 12 km/h · 1,9 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Copenhagen 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 90 atletas da F25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:06 · 1:59/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike5:15:15 · 34,3 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida3:22:45 · 4:48/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:46 · −6:10 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Copenhagen 259:58:526ª de 90 na F25-29
Hamburg 2610:17:237ª de 53 na F30-34

Clima no dia

Copenhagen 2025 (07–22h): 14,9 a 21,0 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 54% · vento até 20 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Copenhagen 2025 · Para o pódio da F25-29

9:27:07−31:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:58:52 (6ª). A maior diferença está em natação (−17:15) e bike (−9:38).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2023IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN 70.3 Porec 2024IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN Copenhagen 2025IRONMANtop 7%
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 2025IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN Hamburg 2026IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 World Championship 2026IRONMAN 70.3top 54%

De top 19% para top 54% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoPorec 24 · 36:171:55/100m
  • BikeErkner Berlin-Brandenburg 25 · 2:26:5036,8 km/h
  • CorridaErkner Berlin-Brandenburg 25 · 1:34:494:30/km
  • TransiçõesErkner Berlin-Brandenburg 255:33

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCopenhagen 25 · 1:15:061:59/100m
  • BikeCopenhagen 25 · 5:15:1534,3 km/h
  • CorridaCopenhagen 25 · 3:22:454:48/km
  • TransiçõesCopenhagen 255:46

Onde você está na F25-29 · IRONMAN Copenhagen 2025

você 9:58:52
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:15:23 a 9:37:203
9:37:20 a 9:59:18 (você)3
9:59:18 a 10:21:158
10:21:15 a 10:43:1212
10:43:12 a 11:05:108
11:05:10 a 11:27:0711
11:27:07 a 11:49:056
11:49:05 a 12:11:028
12:11:02 a 12:32:599
12:32:59 a 12:54:576
12:54:57 a 13:16:542
13:16:54 a 13:38:516
13:38:51 a 14:00:495
14:00:49 a 14:22:463

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:26:52.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Copenhagen 2025 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 14%Corridatop 6%

Você é corredora. Corrida no top 6% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg 202518 °C4:45:55
IRONMAN 70.3 Porec 202423 °C4:52:19
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 202323 °C5:29:41
IRONMAN 70.3 World Championship 202627 °C6:10:26

No calor você perde cerca de 3,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Alemanha2 provas
  • Áustria1 prova
  • Dinamarca1 prova
  • França1 prova
  • Croácia1 prova

5 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2026IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-346:10:26208ª / 390 cat.1.028ª / 2.690 geral
jun 2026IRONMAN HamburgIRONMAN · F30-3410:17:237ª / 53 cat.402ª / 2.181 geral
set 2025IRONMAN 70.3 Erkner Berlin-Brandenburg70.3 · F25-294:45:557ª / 79 cat.239ª / 1.565 geral
ago 2025IRONMAN CopenhagenIRONMAN · F25-299:58:526ª / 90 cat.507ª / 2.447 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F25-294:52:196ª / 36 cat.246ª / 1.422 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · F25-295:29:4112ª / 64 cat.428ª / 1.350 geral