IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da F35-39
5:55:34−5:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:00:50 (6ª). A maior diferença está em natação (−4:19) e bike (−1:17).
Provas4em 3 países
Melhor 70.35:34:57Colombo 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Colombo 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 17 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:15 · 1:58/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:41:33 · 33,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida2:11:26 · 6:14/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições4:43 · −1:05 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 18 | 6:00:50 | 6ª de 30 na F35-39 |
| Colombo 19 | 5:34:57 | 5ª de 17 na F35-39 |
| World Championship 19 | 6:46:16 | 235ª de 252 na F35-39 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 6:07:54 | 31ª de 58 na F40-44 |
Clima no dia
Colombo 2019 (07–15h): 24,2 a 30,7 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Na próxima faixa etária (F40-44)
Hoje top 20%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 6:00:50, você seria 6ª de 34 na F40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 94% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
De top 20% para top 54% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 32:561:44/100mPR
- BikeColombo 19 · 2:41:3333,4 km/h
- CorridaColombo 19 · 2:11:266:14/km
- TransiçõesColombo 194:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 6:00:50
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:11:25 a 5:24:07 | 1 |
| 5:24:07 a 5:36:49 | 0 |
| 5:36:49 a 5:49:30 | 1 |
| 5:49:30 a 6:02:12 (você) | 4 |
| 6:02:12 a 6:14:54 | 3 |
| 6:14:54 a 6:27:36 | 1 |
| 6:27:36 a 6:40:18 | 0 |
| 6:40:18 a 6:52:59 | 4 |
| 6:52:59 a 7:05:41 | 4 |
| 7:05:41 a 7:18:23 | 1 |
| 7:18:23 a 7:31:05 | 1 |
| 7:31:05 a 7:43:46 | 2 |
| 7:43:46 a 7:56:28 | 2 |
| 7:56:28 a 8:09:10 | 6 |
30 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:54:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 13% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | 21 °C | 6:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:00:50 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 5:34:57 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França2 provas
Sri Lanka1 prova
Malásia1 prova
3 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · F40-44 | 6:07:54 | 31ª / 58 cat. | 2.115ª / 2.713 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F35-39 | 6:46:16 | 235ª / 252 cat. | 1.486ª / 1.777 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · F35-39 | 5:34:57 | 5ª / 17 cat. | 121ª / 404 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · F35-39 | 6:00:50 | 6ª / 30 cat. | 257ª / 827 geral |