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Lara Herrero

Austrália · Feminino · F30-34 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

14ª de 109 na F30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2012

Provas4em 2 países
Melhor 70.35:07:34Sunshine Coast 2013
Melhor IRONMAN11:22:52Australia 2012

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação37:49 · 1:59/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Bike2:36:06 · 34,6 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Corrida1:48:14 · 5:08/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições5:25 · −21s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 125:21:3914ª de 109 na F30-34
Sunshine Coast 135:07:3412ª de 64 na F30-34

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Australia 2012

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:08:57 · 1:49/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Bike5:53:45 · 30,5 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Corrida4:10:33 · 5:56/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
  • Transições9:37 · +2:01 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Australia 1211:22:52112ª de 39 na F30-34
Cairns 1411:27:5710ª de 38 na F30-34

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Racine 2012 · Para o pódio da F30-34

4:58:15−23:24 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:21:39 (14ª). A maior diferença está em corrida (−12:17) e bike (−5:58).

IRONMAN 70.3 Racine 2012 · Na próxima faixa etária (F35-39)

Hoje top 13%, na faixa seguinte top 11%

Com o mesmo 5:21:39, você seria 13ª de 122 na F35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Australia 2012IRONMANtop 100%
IRONMAN 70.3 Racine 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2013IRONMAN 70.3top 19%
IRONMAN Cairns 2014IRONMANtop 27%

De top 100% para top 27% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 79 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRacine 12 · 36:061:54/100m
  • BikeSunshine Coast 13 · 2:36:0634,6 km/hPR
  • CorridaSunshine Coast 13 · 1:48:145:08/kmPR
  • TransiçõesSunshine Coast 135:25PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAustralia 12 · 1:08:571:49/100m
  • BikeCairns 14 · 5:51:2730,7 km/hPR
  • CorridaCairns 14 · 4:05:315:49/kmPR
  • TransiçõesAustralia 129:37

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Racine 2012

você 5:21:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:53:19 a 5:10:124
5:10:12 a 5:27:05 (você)13
5:27:05 a 5:43:588
5:43:58 a 6:00:5114
6:00:51 a 6:17:447
6:17:44 a 6:34:379
6:34:37 a 6:51:3021
6:51:30 a 7:08:2211
7:08:22 a 7:25:154
7:25:15 a 7:42:088
7:42:08 a 7:59:016
7:59:01 a 8:15:541
8:15:54 a 8:32:472
8:32:47 a 8:49:401

109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:32:12.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Racine 2012 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 24%Biketop 7%Corridatop 21%

Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Austrália3 provas
  • Estados Unidos1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2014IRONMAN CairnsIRONMAN · F30-3411:27:5710ª / 38 cat.442ª / 1.194 geral
set 2013IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · F30-345:07:3412ª / 64 cat.454ª / 1.367 geral
jul 2012IRONMAN 70.3 Racine70.3 · F30-345:21:3914ª / 109 cat.281ª / 1.835 geral
mai 2012IRONMAN AustraliaIRONMAN · F30-3411:22:52112ª / 39 cat.502ª / 1.298 geral