IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Para o pódio da M45-49
4:25:35−19:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:01 (23º). A maior diferença está em corrida (−9:27) e bike (−7:06).
Provas4em 1 país
Melhor 70.34:45:01Les Sables d'Olonne 2023
Melhor IRONMAN11:22:02France 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Les Sables d'Olonne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 317 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:05 · 1:35/100mtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Bike2:34:28 · 35,0 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida1:31:35 · 4:20/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:52 · −2:22 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Les Sables d'Olonne 19 | 4:56:06 | 66º de 324 na M40-44 |
| Les Sables d'Olonne 23 | 4:45:01 | 23º de 317 na M45-49 |
Clima no dia
Les Sables d'Olonne 2023 (07–15h): 15,9 a 20,7 °C · sensação de até 19,5 °C · umidade 68% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em France 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 145 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:24 · 1:50/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike6:12:56 · 29,0 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida3:44:39 · 5:19/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições15:03 · −29s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 15 | 11:38:50 | 91º de 213 na M35-39 |
| France 21 | 11:22:02 | 31º de 145 na M40-44 |
Clima no dia
France 2021 (07–22h): 20,3 a 26,9 °C · sensação de até 28,4 °C · umidade 57% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:45:01, você seria 16º de 275 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2015 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2019 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
De top 43% para top 8% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLes Sables d'Olonne 23 · 30:051:35/100mPR
- BikeLes Sables d'Olonne 23 · 2:34:2835,0 km/hPR
- CorridaLes Sables d'Olonne 23 · 1:31:354:20/kmPR
- TransiçõesLes Sables d'Olonne 198:52
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 21 · 1:09:241:50/100mPR
- BikeVichy 15 · 5:51:2830,7 km/h
- CorridaFrance 21 · 3:44:395:19/kmPR
- TransiçõesVichy 1510:21
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023
você 4:45:01
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:46 a 4:35:14 | 11 |
| 4:35:14 a 4:50:41 (você) | 34 |
| 4:50:41 a 5:06:09 | 39 |
| 5:06:09 a 5:21:36 | 55 |
| 5:21:36 a 5:37:04 | 51 |
| 5:37:04 a 5:52:31 | 46 |
| 5:52:31 a 6:07:59 | 24 |
| 6:07:59 a 6:23:27 | 16 |
| 6:23:27 a 6:38:54 | 22 |
| 6:38:54 a 6:54:22 | 10 |
| 6:54:22 a 7:09:49 | 4 |
| 7:09:49 a 7:25:17 | 4 |
| 7:25:17 a 7:40:44 | 0 |
| 7:40:44 a 7:56:12 | 1 |
317 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:26:37.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 30%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
França4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M45-49 | 4:45:01 | 23º / 317 cat. | 242º / 2.713 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 11:22:02 | 31º / 145 cat. | 180º / 934 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Les Sables d'Olonne70.3 · M40-44 | 4:56:06 | 66º / 324 cat. | 398º / 2.337 geral |
| ago 2015 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 11:38:50 | 91º / 213 cat. | 400º / 1.172 geral |