IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Para o pódio da M55-59
4:16:29−13:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:18 (8º). A maior diferença está em corrida (−14:53).
Provas8em 5 países
Melhor 70.34:30:18Gulf Coast 2025
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Gulf Coast 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:30:12 · 36,0 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:57:17 · 5:34/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 19 | 5:43:21 | 48º de 142 na M45-49 |
| Shanghai 19 | 5:05:08 | 23º de 132 na M45-49 |
| Hawaii 21 | 6:51:16 | 65º de 109 na M50-54 |
| Luxembourg 22 | 5:56:58 | 57º de 177 na M50-54 |
| Los Cabos 22 | 5:40:03 | 11º de 81 na M50-54 |
| Gulf Coast 25 | 4:30:18 | 8º de 82 na M55-59 |
| Florida 25 | 5:28:10 | 13º de 59 na M55-59 |
Clima no dia
Gulf Coast 2025 (07–15h): 20,3 a 24,2 °C · sensação de até 25,0 °C · umidade 85% · vento até 30 km/h · 22,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:30:18, você seria 2º de 42 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Hawaii 2021 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
De top 34% para top 23% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoShanghai 19 · 40:112:07/100m
- BikeGulf Coast 25 · 2:30:1236,0 km/h
- CorridaShanghai 19 · 1:41:114:48/km
- TransiçõesLos Cabos 227:23
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025
você 4:30:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:16 a 4:20:46 | 4 |
| 4:20:46 a 4:33:16 (você) | 8 |
| 4:33:16 a 4:45:46 | 5 |
| 4:45:46 a 4:58:15 | 7 |
| 4:58:15 a 5:10:45 | 3 |
| 5:10:45 a 5:23:15 | 9 |
| 5:23:15 a 5:35:45 | 8 |
| 5:35:45 a 5:48:15 | 10 |
| 5:48:15 a 6:00:45 | 8 |
| 6:00:45 a 6:13:15 | 7 |
| 6:13:15 a 6:25:44 | 2 |
| 6:25:44 a 6:38:14 | 6 |
| 6:38:14 a 6:50:44 | 0 |
| 6:50:44 a 7:03:14 | 5 |
82 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:31:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2019 | 22 °C | 5:43:21 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:05:08 |
| IRONMAN 70.3 Los Cabos 2022 | 23 °C | 5:40:03 |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2025 | 24 °C | 4:30:18 |
| IRONMAN 70.3 Florida 2025 | 25 °C | 5:28:10 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Canadá1 prova
China1 prova
Luxemburgo1 prova
México1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M55-59 | 5:28:10 | 13º / 59 cat. | 387º / 1.565 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M55-59 | 4:30:18 | 8º / 82 cat. | 183º / 1.254 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Higashimikawa Japan70.3 · M50-54 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 641 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Los Cabos70.3 · M50-54 | 5:40:03 | 11º / 81 cat. | 261º / 919 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M50-54 | 5:56:58 | 57º / 177 cat. | 764º / 1.870 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M50-54 | 6:51:16 | 65º / 109 cat. | 558º / 1.005 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M45-49 | 5:05:08 | 23º / 132 cat. | 200º / 901 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M45-49 | 5:43:21 | 48º / 142 cat. | 498º / 1.587 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M45-49 | DNF | 99.999º / 17 cat. | 99.999º / 384 geral |